Mad at spise (og undgå) for at få myg til at elske dig mindre - SheKnows

instagram viewer

Har du lyst til en myg magnet? Ender du med at gå med jeans på selv de mest sølende sommerdage som rustning fra bug bider? Hvis du er træt af at virke som bug agn, er du ikke alene. Det viser sig, at nogle mennesker virkelig er mere tilbøjelige til myggestik end andre.

Mad at spise (og undgå) til
Relateret historie. Nyt Ruth Bader Ginsburg -insekt er en kæmpe gevinst for ligestilling mellem kønnene

”Hvordan er det, at du bliver et mål? Myg bruger alle deres sanser til at finde en blodkilde, herunder 'lugt' (de bruger sensoriske receptorer) til at detektere niveauer af kuldioxid, ” Robb Akridge, Ph.d., CEO og grundlægger af REA Innovations forklarer til SheKnows. "Jo højere CO2 -koncentration, jo tættere et offer." De bruger også synet - de opsøger mørke kroppe, da det kan betyde, at et pattedyr er i nærheden. Og de bruger også temperatursensorer til at gå mod varmere genstande. Varme kan betyde, at et varmblodigt dyr er tæt på. Så hvis du har mørkt tøj på, og du har dyrket meget motion, er varm og har haft hårdt vejrtrækning eller hurtig vejrtrækning, så vil myg have lettere ved at finde dig.

click fraud protection

Hvad angår at være ekstra populær blandt myg, er omkring 20% ​​af befolkningen mere attraktive for myg end andre. "I den undergruppe producerer de måske mere CO2 end andre," siger Akridge. “Hvis du har arbejdet vejrtrækning (engang set ude af form eller usunde individer), eller hvis du bare er en stor person, producerer du mere CO2. Denne myg-foretrukne gruppe kan også varme op hurtigere, hvilket ville trække dem ind. Der er imidlertid mange andre grunde - kendte og ukendte - til at denne gruppe er et bedre mål for en myg -sværm. ” Akridge deler en liste over nogle mulige årsager til, at myg trækkes ind:

  • Graviditet. Når du er gravid, har du trængt til at trække vejret (mere CO2), og du er varmere end normalt, så det kan tiltrække myg.
  • Sved. Hvis du sveder meget, eller dyrker motion og derefter sveder, kan din sveds kemiske sammensætning være tiltrækkende, især hvis den har høje niveauer af mælkesyre. Denne kemiske svedprofil er knyttet til genetisk makeup, så genetisk kan du være disponeret for at være myg.
  • Hudbiom. Som de fleste ved, er der en jungle af mikrober, der naturligt lever på din hud. Organismerne og koncentrationen på din hud kan variere fra person til person. Det ser ud til, at hvis du har en bestemt type bakterier, kan de fungere som tiltrækningsmidler for myg. Ved at knytte det tilbage til sved afhænger de typer bakterier, der vokser på din hud, ofte af den mad, de skal fodre med, som sved og døde hudceller. Så hvis svedens kemiske sammensætning er genetisk, og kun visse mikrober kan overleve med en bestemt kost, kan du ende med at oprette et forudindtaget biom, som derefter kan tiltrække myg.
  • Blodtype. Type O synes at være den foretrukne blodtype af myg; B er i midten, og A foretrækkes mindst. Det vides ikke hvorfor. Og tro det eller ej, en større procentdel af befolkningen udskiller gennem deres hud molekyler, der lader mygge vide, hvilken blodtype du er. Personer, der udskiller, kan imidlertid lide mere end ikke-sekretorer, uanset hvilken blodtype der skal bides.

Så hvorfor bider myg i første omgang? “Hunnemyggen har brug for blod fra et pattedyr (mennesker er ikke først på listen; kvæg og heste er lettere mål) for at levere proteiner til hende til at producere æg, ”siger Akridge. ”Hunnen er den eneste, der kan udtrække blod. Når han- og hunmyg ikke producerer æg, lever de af nektar. ”

For at gøre dig selv mindre til et mygmål naturligt deler Akridge nogle ting, du kan gøre:

  1. Brug lyst tøj.
  2. Brug tøj af tæt vævet klud; myg kan ikke trænge igennem dem.
  3. Brug tøj integreret med insektmiddel.
  4. Begræns mængden af ​​udsat hud; bære tennissko i stedet for bare fødder eller sandaler.
  5. Bevæg dig langsomt, så du ikke sveder så meget.
  6. Brug udendørs fans til at skabe en leg, da myg ikke kan flyve i vinden.

Der er også et par fødevarer, der menes at afvise myg, herunder hvidløg, løg, eddike, tomater (en diæt høj i thiamin menes at afvise dem, men der er intet bevis), bønner (også højt i thiamin) og endda grapefrugt. "Der er imidlertid intet videnskabeligt bevis på, at indtagelse af disse i nogen mængde vil stoppe dig fra at blive angrebet af myg," siger Akridge. “Og i vores verden af Zika og West Nile virus her i USA må du aldrig være afhængig af kost for at beskytte dig mod at blive bidt. Det eneste der er kendt for at forhindre myg i at bide er DEET. Selvom det for nogle er hårdt frastødende, det virker." Lad os sige det igen, højere for folk i ryggen: et insektafvisende middel, der indeholder DEET, er det eneste, der er kendt for at forhindre myg i at bide.

Hvad angår fødevarer, du bør undgå for at forhindre myggestik, er øl den eneste med nogen støtte. "Desværre vides det ikke, hvad der får øl til at være et myggetiltrækningsmiddel," siger Akridge. ”En anden er salt eller salt mad. Mælkesyre i din sved kan tiltrække dem, og tilsyneladende kan salt mad øge mælkesyre. Så det betyder ingen øl eller en saltet kant på dine margaritas, og spring chips over. ”