Du ved allerede, hvordan du kan undgå at blive syg så godt du kan (håndvask er din BFF), men nogle gange er bakterierne uundgåelige. Når du suger det op og tager en syg dag for at komme sig efter en kold eller en mavefejl, du er lidt alene, indtil du får det bedre. (Fordi hvem tager sig af mor, ikke?)
Så hvad kan du gøre for at lette symptomerne, passe på dig selv og simpelthen føle dig mere tryg, mens du er i bedring? Nogle mennesker laver en særlig opskrift, brug hjemmemedicin eller endda se et sentimentalt show eller en film for at dyrke lidt egenomsorg, mens de er syge. Har du brug for flere detaljer? Fjorten kvinder lod os komme ind på deres sygedagsritualer for at hjælpe dig med at finde på din egen.
"Jeg er fra Michigan. Når vi er syge her, drikker vi Vernors Ginger Soda. Det er magi. Det er tættere på ingefærøl end ingefærøl. Meget godt mod ondt i maven. ” - Erin R..
“Jeg vil se Colin Firths Stolthed og fordom
”Jeg tager den store gryde frem og laver knoglebouillon fra bunden, så snart nogen har en ridset hals. Jeg laver et stort parti, og alle i familien drikker det. Børnene vil spise det som nudelsuppe. Det sværger, at det hjælper os med at blive raskere rask. ” - Bea S.
"Jeg er mexicaner, så jeg skal lave canela -te: kanelstænger kogt i vand." - Teresa M..
”Det er lidt underligt, men jeg maraton Dette gamle hus hvis jeg er super syg. Det er så beroligende for mig. Jeg tror, det er en del, at jeg voksede op med at se det med min far, så det minder mig om hjemmet, og også at det er det bogstaveligt talt det mindst stressende show rundt, og du kan døse ind og ud uden at gå glip af et større plot punkt." - Sarah S..
"Jeg bruger Vicks VapoRub, asiatiske ansigtsmasker, uanset hvilken ny rom com er på Netflix eller Hallmark, to eller tre tæpper og alle puderne." - Jamora C..
"Jeg kan godt lide at vaske mit sengetøj, så jeg kan vælte i rene lagner som en gris." - Erica G..
”Jeg har to unge børn og en mand, der rejser en smule på arbejde. Selvpleje Når jeg er syg, giver jeg mig selv normalt lov til at gå i seng, når jeg endelig har fået drengene ned om natten og måske lader nogle af husarbejdet glide. ” - Amanda L..
"Jeg tager lange, varme bade med Epsom -salte." -Jessica B..
”Jeg laver en te af frisk ingefær, hvidløg, citron og honning. Det får mig altid til at føle mig bedre. ” -Jacqui J.
“Der er virkelig ikke noget, der hedder egenomsorg, når jeg er syg, fordi jeg har to små børn, der er ligeglade med, at jeg er syg! Men jeg bruger eukalyptusolie til at rydde næsepassager. Jeg lægger bare en dråbe på min håndflade, gnider hænderne sammen og trækker vejret ind. Og jeg laver en crockpotsuppe med frisk hvidløg, ingefær, shiitakesvampe, tofu og broccoli/gulerødder/grønkål eller andre grønne ting. ” - Lauren C.
"Jeg drikker ginseng -te og spiser congee." - I-Wei F.
”Jeg spiser Kraft mac og ost og ser på Mary Poppins - Jeg har lavet den samme sang og dans siden jeg var lille, og det virker som en charme. ” - Lindsay M..
“Jeg har en særlig æske med kolde forsyninger, som jeg opbevarer godt, så jeg ikke behøver at handle, når jeg er syg-medicin, hostedråber, blødt væv, te osv. - og der er en seddel indeni, der siger 'Jeg er så ked af, at du føler dig så elendig. Få hvile og føle dig bedre, skat. ’Det er rart at mærke kærligheden fra Past Me til Future Me, når jeg har lyst til lort.” - Judith Z.
