Medmindre du bor under en sten, ved du, at en popkulturbølge af essentielle olier har efterladt en fedtet glid over vores store land.
Jeg indrømmer, at jeg var lidt mistroisk over tendensen, indtil en af mine venner diffunderede lavendelolie i hendes hjem. Jeg blev straks hooked på duftens chill -stemning, og oplevelsen fik mig til at spekulere på, om æteriske olier er mere end bare hype. Da jeg kæmper med fedtet og acne-tilbøjelig hud, var jeg særligt interesseret i olie-junkie-påstande om, at æteriske olier kan rydde op selv genstridig acne.
Som det viser sig, har disse popkulturkrav faktisk en vis fortjeneste. "For dem, der har acne, kan det være en skræmmende tanke at putte olie direkte på huden," siger hudlæge Dr. David Bank fra Center for Dermatologi, Kosmetik og Laserkirurgi. "Det kan virke usandsynligt, men der er naturlige olier, der er gavnlige for dem med acne."
Mere:Sådan vasker du dit ansigt uden en dråbe vand (og hvorfor)
Hvis du er nysgerrig efter at prøve den æteriske olietendens på din acne-udsatte hud, foreslår Bank at tilføje en af følgende olier til dit regime.
1. Tea tree olie
Ifølge Bank har tea tree olie desinficerende og beroligende egenskaber, der kan hjælpe i kampen mod acne. "Det giver resultater med mindre kløe, afskalning eller irritation på huden," forklarer han. Du kan bruge olien sparsomt som en pletbehandling på røde og betændte hudpletter uden frygt for tørring.
2. Ekstra jomfru oliven olie
Helt seriøst? Ja, du kan gnide ekstra jomfru olivenolie direkte på acne-udsatte områder af din hud for at reducere acne og minimere ardannelse. "For optimale resultater er det bedst at bruge ren olivenolie af høj kvalitet, som har den største mængde polyfenol," siger Bank. "Polyphenol er nøgleingrediensen til ekstra jomfru olivenoliens helbredende kræfter."
Mere:5 måder at bekæmpe virkningerne af stress på dit ansigt
3. Lavendelolie
"Lavendelolie er et must-have i din behandling af acne," siger Bank. Lavendelblomstens lækre duftende olie indeholder antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber, som fremskynder celleomsætningen og reducerer antallet og sværhedsgraden af udbrud. Han advarer om, at du skal fortynde lavendelolie for at begrænse irritation, hvis du har følsom hud.
4. Rosmarin olie
Hvis din hovedklage er fedtet hud frem for pletter af acne, kan rosmarinolie være den perfekte behandling for dig. Ifølge Bank kan du massere olien direkte på din hud for at fremme en strålende hudtone. "Det falmer ikke pletter, men kan hjælpe med at fremme en tonet teint generelt," siger han.
Efter at have snakket med Dr. Bank, besluttede jeg at prøve tea tree olie på en genstridig plet med betændt hud, og jeg var meget tilfreds med resultaterne. Ligesom Bank lovede, reducerede olien betændelse uden at tørre. Har du nogensinde haft held med æteriske olier på din acne-tilbøjelige hud?
