Lad os bare sige det derude - nogle af vores vaner er virkelig grove. De virker uskadelige som at bide en søm af, falde i søvn med makeup på og få grove pus -ting ud af din bums, men i virkeligheden ødelægger disse vaner din skønhedsrutine.
Der spredes så mange bakterier ved hver af disse handlinger, at vi ikke engang kan tælle så højt. Jeg kan dog tælle til fire, og her er fire grove vaner og fire måder, du kan bryde dem på.
1
Ikke: Vælg… noget!
Dette inkluderer indgroede hår, zits og skorper. Vidste du, at mere end en tredjedel af befolkningen også er skyld i at vælge? Men bare fordi alle andre gør det, betyder det ikke, at du skal. At plukke på dine skorper, bumser og indgroede hår kan forårsage infektion, der gør tingene endnu mere komplicerede! Det kan også føre til ar.
Gør: For skorper skal du bare lade dem være i fred - de vil passe på sig selv! Hvis du får en bums og bare ikke kan lade være med at røre ved den, skal du lægge en klat ansigtsmaske af ler eller slå dem med benzoylperoxid, og du skal se den forsvinde dagen efter. Indgroede hår? Brug en varm kompress og lidt hydrocortisoncreme for at lette irritation og dæmpe betændelse.
2
Gør ikke: Sæt dine negle overalt tæt på din mund
Vidste du, at det gennemsnitlige menneske rører tusinder af overflader og objekter hver dag? Alle rører ved disse ting og går derefter ind for at rense under et søm med tænderne... Øv! Jeg kan ikke engang stave navnene på nogle af de bakterier, der lever under negle, men ved, at det er groft.
Gør: Vask dine hænder med varmt vand og sæbe, og sørg for at det er når du renser under dine negle. Det lyder grundlæggende, men det er så vigtigt. Prøv at få en neglebørste til virkelig at komme under disse negle. Find noget andet at gøre med din hånd end at lægge den nær dit ansigt.
3
Ikke: Skrab din skæl
Ikke alene forårsager ridser i skælen store skader på dine hårrødder, det ryster også alle de flager, der lander på din skjorte. Ridser det vil gøre det værre, og for folk omkring dig ser det grimt ud. Hvis du skal ridse, kan du prøve at banke på området eller gnide forsigtigt med fingerspidserne (ikke negle) for at dæmpe kløen uden at ryste skæl.
Gør: Start med at handle for at håndtere din skæl. Jo længere du udsætter det, jo værre bliver det. Prøv en ny shampoo, prøv en medicinsk shampoo, øg dit B -vitaminindtag og prøv at slappe af og indhente søvn.
4
Gør ikke: Glem at vaske dit ansigt
Tre ting: bakterier, rynker og forurening. Alle disse ting er gode grunde til at vaske dit ansigt hver nat, inden du går i seng. Når dit hoved rammer pudebetræk, opsamler du alle de bakterier, der var tilbage fra natten før, plus at dine porer er tilstoppede, så ilt ikke kan komme ind for at forny cellerne. En opskrift på rynker og bumser.
Gør: Hvis tiden er problemet, kan du prøve at rense ansigtsservietter eller klude. Det bør ikke tage mere end et til to minutter at vaske din makeup af for at spare dig selv for besværet med bumser eller muligvis rynker senere.
Vi har alle dårlige vaner, men hvem siger, at du ikke kan gøre noget dårligt til noget godt? Prøv at ændre dine dårlige vaner og ryd op, dine damer!
Fortæl os
Hvad er din dårlige vane, du prøver at afhjælpe? Jeg garanterer, at hvis du gør det, er der mindst et par andre, der også gør det.
Flere gode hår tips
Fantastisk hår derhjemme: 7 DIY hårtriks
5 ting, du skal have til dit hårnødsæt
5 Tegn på, at det er tid til at gå på pension med din hårtørrer
