Vinteren kan efterlade dig med tør hud det er ubehageligt og kløende. Du behøver ikke at leve med tør hud - tag dette råd fra hudplejeeksperter og find dine egne vintertørre hudkure!
Åh, vinter. Det er den vidunderlige tid på året, hvor vi bytter vores flip-flops og bronzed hud til trøjer og snestøvler. Selvfølgelig er der mange ting at lide ved vinteren, men det ødelægger vores kroppe og efterlader os med skællende, tør hud.
Det kan føles som om du skal håndtere fire måneders tør hud, men det gør du ikke! Vi søgte råd fra Dr. Suzan Obagi, professor i dermatologi ved University of Pittsburgh, og San Francisco-baserede medicinske æstetiker Susan Perry, for nogle af deres afprøvede og tørre vinterkure helbreder, og de led os ind i tasterne for at opnå blød og smidig hud i løbet af de koldeste vinterdage.
Brug en luftfugter i dit hjem og på kontoret
De hårde, kolde vintervind fjerner luften fra tiltrængt fugt og efterlader dig tør hud. Din hud er gladest med 60 procent eller over relativ luftfugtighed - centralvarmen i dit gennemsnitlige hjem og kontor daler denne procentdel til omkring 40 procent om vinteren. En luftfugter hjælper med at sætte den fugt tilbage i luften, så overvej at køre en kontinuerligt hele dagen.
Tag kortere, køligere brusere
Et varmt brusebad kan føles godt på en kold vinterdag, men de varme temperaturer fjerner fugt. Fix tør hud ved at reducere vandtemperaturen så meget som du kan stå og begrænse dine brusere til 10 minutter eller mindre.
Begræns din brug af sæbe
De hårde ingredienser i sæbe kan hurtigt tørre din hud, så Dr. Obagi anbefaler kun at bruge sæbe på de “beskidte” områder af kroppen - armhulerne og lyskeområdet. "Vand alene er normalt nok til at rense huden på arme og ben uden at risikere tørring af sæbe," siger hun.
Brug en skånsom daglig rengøring
Nogle rengøringsmidler, der bruges til at håndtere acne, indeholder hudtørrende ingredienser-en dobbelt whammy, når du allerede har tør hud på grund af vejret. En blid rengøringsmiddel som Cetaphil hjælper med at fjerne snavs og olie uden at tørre din allerede tørre hud.
Påfør lotion lige efter dit brusebad
Tør hurtigt din hud efter et brusebad og påfør en tyk fugtighedscreme eller salve, mens din hud stadig er fugtig. Cremen tilføjer en barriere på din tørre hud, der i det væsentlige “låser” fugt, ifølge Dr. Obagi. Hun anbefaler at bruge en fugtighedscreme formuleret med 12 procent mælkesyre til at reparere ru, tørre hudpletter. Spørg din apotek, hvilken lotion han eller hun anbefaler.
Brug rigeligt med solcreme
Hvis du tilbringer tid udenfor om vinteren, skal du beskytte din hud mod ekstreme vejrforhold. Påfør en solcreme med høj SPF flere gange hver dag for at undgå smertefulde solskoldninger og hudskader.
Dr. Obagi forklarer: "Den høje vind og kolde temperaturer kan resultere i små brudte blodkar og efterlade huden sprukken og vindforbrændt. At bære høje kraver, tørklæder og handsker ud over solcreme kan hjælpe med at skabe en barriere mellem din hud og elementerne og beskytte mod tør hud. ”
Glem ikke læbepomaden
Glem ikke den medicinerede læbepomade. Find en læbepomade af høj kvalitet, der helbreder og fugtighedscreme, og påfør den rigeligt hver dag for at undgå revnede læber. "Det er sprøjten værd," siger Perry, "hver en krone værd."
Hydrat, hydrat, hydrat
Fugt din hud indefra og ud ved at drikke masser af vand. Skyd i mindst seks glas om dagen, selvom du også kan blive mæt af saft. Prøv at undgå koffein så meget som muligt, det er et vanddrivende middel, der skyller vand ud af din krop og efterlader dig dehydreret og din hud tør.
Forkæl også din hud med en vis fugtighed med en fugtgivende vandtåge for at opfriske tør hud, mens du er på farten. Lav din egen med destilleret vand og et par dråber lavendelolie eller brug Evian mineralvandsspray eller La Roche-Posays termiske kildevand.
Splurge på en foryngende ansigtsbehandling
Vinter er den mest populære tid til at få medicinske hudbehandlinger og kosmetisk kirurgi, ifølge Perry. Du dækker mere af din hud om vinteren, så det er det perfekte tidspunkt at planlægge ansigtsbehandlinger til tør hud, mikrodermabrasion og laserbehandlinger. "De fleste kræver kun et par dages nedetid, så du kan se godt ud til festsæsonen," siger hun.
Opsæt den daglige eksfoliering
Selvom eksfoliering hjælper med at reparere tør hud, kan det også skade det, hvis du gør det for ofte i de tørre vintermåneder. I stedet for slibende, slibende skrubber skal du skifte til en blid poleringscreme til ugentlig eksfoliering. Fjern forsigtigt opbygning af død hud, så din hud kan bevare fugt og lysne overfladen.
En hjemmelavet maske til tør hud
Banan & æggehvide maske
Lær, hvordan du laver en hjemmelavet maske til behandling af tør hud ved hjælp af bananer og æggehvider.
Mere tør hud hjælp
- Sådan behandles tør hud med honning
- Behandler solbrændt, skrællende hud
- Naturlige skønhedsmidler
