Den fede måde kaffe kan beskytte din hud - SheKnows

instagram viewer

Solbeskyttelse... fra din daglige kop java?

God nyhed, hvis du ikke helt kan indeholde din kaffe forbrug: En ny undersøgelse offentliggjort i JNCI: Journal of the National Kræft Institut siger, at drikke fire kopper om dagen viste en 20 procent lavere chance for at udvikle maligne melanomer.

hudlæger sikker måde at pop a
Relateret historie. Den sikreste måde at poppe en bums på ifølge dermatologer

Erikka Loftfield, en forsker ved National Cancer Institute's Division of Cancer Epidemiology and Genetics, ledede en team, der brugte data fra 447.357 ikke-spanske, hvide kræftfrie forsøgspersoner, der overvågede deres madforbrug mellem 1995 og 1996.

Tidligere undersøgelser har også vist, at kaffe har en beskyttende effekt for at afværge ikke-melanom hud kræft, men det var på det tidspunkt ikke klart, om det var det samme for malignt melanom.

Efter at have set på resultaterne fra en median opfølgning på 10 år, fandt de ud af, at de mennesker, der drak mest java, havde en lavere risiko for malignt melanom. Faktisk var deres risiko 20 procent mindre, hvis de drak over fire kopper om dagen.

click fraud protection

Forskerne lagde mærke til en anden tendens: Folk var mere beskyttede, jo mere de drak. De så en positiv effekt mellem dem, der drak en eller færre kopper om dagen sammenlignet med dem, der guslede fire eller flere kopper om dagen.

Fire kopper kan lyde som meget koffein, så for dem, der tænker på at få de samme fordele ved koffeinfri, er du uden held. De beskyttende virkninger blev kun fundet i koffeinholdige bryggerier.

"På grund af dets høje sygdomsbyrde kan livsstilsændringer med selv beskedne beskyttende virkninger have en meningsfuld indvirkning på melanomsygdom," sagde Loftfield i en erklæring.

Hun siger dog ikke, at man skal drikke sig frem til kræftforebyggelse.

"Samlet set er det vigtigste, som enkeltpersoner kan gøre for at reducere deres risiko for melanom, at reducere sol- og UV -stråling," sagde hun til SheKnows.

»Selvom vores resultater ikke indikerer, at personer skal ændre deres kaffeindtag, kan de muligvis give kaffeforbrugerne sikkerhed for, at det ikke er en risikabel ting at drikke kaffe, ”siger Loftfield tilføjet.

Kutant melanom eller malignt melanom er den femte mest almindelige kræft i USA. Forebyggelige risikofaktorer, med undtagelse af udsættelse for ultraviolet stråling (UVR), er ikke fuldstændigt forstået.

Flere nyheder

1 ud af 4 indrømmer kvinder at spise hemmeligt for at undgå skyld og skam
Influenzaskuddet kan have været en dud i år, men du bør stadig få det

Ny brystkræftgenfund vil redde liv