På nuværende tidspunkt er du blevet fortalt mindst 3.000 gange, at retinol er det mest magiske hudplejeprodukt, der nogensinde er opfundet, og du skal bruge det med det samme, for at dit ansigt ikke krymper i en grube af rynker og mørke pletter og sorg. Men har nogen virkelig fortalt dig, hvordan du bruger retinoider (paraplynavnet for alle vitamin A -derivater som retinol) korrekt? Vi taler ikke om "brug som anvist" eller "brug, indtil der opstår irritation, og derefter stoppe med at bruge", men derimod lette instruktioner til, hvordan du bruger retinoider, uden at din hud skaler af? Sikkert ikke.
Så vi fikser det i dag med trin-for-trin instruktioner, så selv de mest bange og forvirrede af retinoide begyndere kan hoppe på antiaging-vognen uden at frygte, at deres ansigter flager af. Bliv ved med at læse for at finde ud af, hvordan du præcis kan putte på dit yndlings Benjamin Button -produkt i aften.
.
Trin 1: Start med en latterligt blid formel
”Men jeg vil have disse rynker væk nu, ”Klynker du. Vi ved det, men stol på os, når vi siger, at start med en mildere formel stadig vil give dig de samme resultater over tid. "Du har absolut ikke brug for retinoider med receptstyrke for at få de samme virkninger i kollagenproduktion og celleomsætning," siger hudlæge og badass Mona Gohara og bemærker at ja, du vil sandsynligvis se resultater fra at bruge et intens, højdosis receptpligtigt produkt lidt hurtigere, men i processen kan du også irritere din hud i stykker (bogstaveligt talt).
I stedet anbefaler Gohara at starte med retinaldehyd (f.eks Avéne Retrinal 0.1 Intensive Cream), en af de mildeste af alle retinoiderne eller det meget skånsomme retinylpalmitat (som Exuviance Vespera Bionic Serum), som begge stadig vil give mærkbare resultater inden for to eller tre måneder uden at brænde din hud af. Men før du løber væk for at sladre det over dit ansigt ...
Trin 2: Brug kun en lille mængde på helt tør hud
I modsætning til den måde, du nærmer dig margaritas og bundløse tortillachips, er mindre virkelig mere, når det kommer til retinoider. Efter at have renset og klappet ned i dit ansigt om natten, skal du vente et par minutter for at sikre, at din hud er helt tør - “fugtig hud kan forstyrre, hvor meget retinol der absorberes, hvilket kan resultere i irritation, ”siger Gohara-pres derefter en klat retinol i ærtestørrelse din håndflade. Brug fingrene til at glatte retinolen ud over dit ansigt, start først med din pande (huden er mindre følsom, så det kan tage en stærkere dosis, hvis du ved et uheld påfører for meget), og derefter bevæger dig videre til din næse, kinder og hage.
Efter at der er gået hele 20 minutter, skal du glatte på dine sædvanlige serum og fugtighedscreme, så sørg for at undgå acne-bekæmpelse produkter (alias alt, der indeholder benzoylperoxider eller salicylsyrer), medmindre du vil spille hurtigt og løst med irritation. Hvis du allerede er bange for, at din følsomme hud vil freak ud og smelte af, kan du først anvende en fugtighedscreme, vente 20 minutter og derefter anvende din retinoid til at udtørre dens styrke.
Trin 3: Vent nu en hel uge, indtil du bruger den igen
Hej, du ville have den rigtige guide til retinoider, ikke? Medmindre din hud er lavet af stål og aldrig har følt sig følsom en gang i sit liv, skal du tage fejl af forsigtighed og følge Goharas 1-2-3-regel: Brug en gang om ugen i en uge, to gange om ugen i to uger, derefter tre gange om ugen i tre uger. Hvis din hud har haft nul reaktioner indtil nu (og det er et stort hvis) (ingen brænding, kløe, rødme eller irritation), øg din brug hver anden nat, og gem den der i et par måneder, før du prøver natlig brug. Hvis din hud begynder at føle sig for følsom på et hvilket som helst trin i 1-2-3-processen, skal du tage et skridt nedad (dvs. flytte fra tre gange om ugen tilbage til to gange om ugen) og slappe af der et stykke tid. Dette er ikke et løb-du vil ideelt set bruge retinoider i de næste 50 plus år af dit liv, og undersøgelser har fundet ud af, at selv retinoider med super lav styrke havde de samme antiaging -virkninger på huden som moderate retinoider over samme tid. Så tag det roligt og lyt til din hud.
Guys, vi ville ønske, vi kunne sige, at der var flere trin, men det er virkelig så simpelt. Bare spil efter reglerne, og ingen kommer til skade... ideelt set. Og hvis du stadig er træt af at bruge retinoider, et C -vitamin serum (f.eks Clinique Fresh Pressed Daily Booster med rent C -vitamin) hjælper med at stimulere produktionen af kollagen og samtidig beskytter huden mod rynker og frie radikaler, der forårsager mørke pletter. Det er ikke nær så stærkt som retinoider, men det vil stadig forbedre din hudfarve over tid. Og med denne viden kan du nu gå ud i verden som en skinnende ung ting.
Mere: Sådan påføres Concealer til mørke cirkler i 3 nemme trin (med GIF'er!)
Oprindeligt indsendt den StyleCaster.
