Tæmmer din indre morbjørn - SheKnows

instagram viewer

Du kender følelsen: Dit barn bliver fornærmet, afskediget eller skadet på en eller anden måde, og denne primære følelse stiger dybt inde og overhaler al rationalitet. Som et vildt dyr er det visceralt. Det er følelsesmæssigt. Det er instinktivt - og det er meget svært at indeholde. Det er din indre "Mama Bear".

Vred mor

Da min søn for nylig blev skadet i en fodboldkamp som følge af en forsætlig fejl, spøgte jeg med, at den anden barn var heldig, jeg var ikke forælderen, der så spillet den dag (min mand håndterer disse ting meget mere roligt). Men det var kun en halv vittighed. Jeg kan være ekstremt beskyttende over for mine børn, og jeg ville sandsynligvis have fremsat en upassende kommentar til eller om den anden spiller. Det er bare min indre morbjørn, der kommer igennem.

Mammabjørnens instinkt kan, når det bliver handlet på passende vis, være ekstremt effektivt. Når der blev handlet upassende, det kan være ødelæggende. Ja, det er to ekstremer, men instinkt er ekstrem. Det er netop den styrke, der kan dække dommen og diktere mod hvilken ekstrem resultatet vil vende.

click fraud protection

Udfordringen

I årenes løb har min morbjørns reaktion fået mig til at hæve min stemme til børn, der ikke var mine og lige råbte til voksne. Jeg er ikke specielt stolt over dette. Når hver situation havde slået sig ned, blev der udsendt undskyldninger hurtigt og oprigtigt. Men det morbjørninstinkt har også fået mig til at reagere meget hurtigt i farlige situationer. Det er min udfordring at skelne det rigtige svar i øjeblikket. Selvom jeg tror, ​​jeg hellere vil fejle på siden af ​​et tungere svar (med henvisning til de muligvis farlige situationer), overreagerer gør har nedfald: Skadede følelser, bange børn, forslåede forhold og lignende.

Når jeg har formået at fremkalde en roligere, omend stadig stærk, reaktion på en situation, har resultaterne typisk været bedre. Jeg sørger stadig for, at mit barn er uden for umiddelbar fare, selvfølgelig, men så forvandlede den morbjørninstinkt til et konstruktivt resultat - ja, det var ganske tilfredsstillende. Et faktisk positivt resultat.

Kanaliseringen

Selvom jeg ikke er i nærheden af ​​at mestre mine morbjørnesvar, har jeg det bedre. Det, der har hjulpet mig, løber lejlighedsvis gennem scenarier i mit hoved, hvor jeg reagerer hensigtsmæssigt - uden at nægte mine beskyttende instinkter. Det er en mental kanaliseringsøvelse. Det er ikke behageligt, men at tænke igennem, hvordan jeg kan reagere, hvis min søn eller datter blev mobbet eller forsætligt såret af et andet barn, hjælper med at dæmpe brølet. Hvad jeg ville gøre, hvis en voksen var involveret... ved jeg ikke. Går sandsynligvis stadig ballistisk.

Det har også hjulpet mig med at huske, at mine børn langt fra er perfekte. Selvom jeg gerne synes, at jeg har lært dem godt, og at de aldrig ville gøre nogle af de ting, der er gjort mod dem, er de menneskelige, og de laver fejl. En anden mor kan - rigtigt eller forkert - slippe løs hende indre mor bjørn på mine børn til forsvar for hende barn, og jeg skal tænke over, hvordan jeg ville have det. Hvad ville jeg have, at den anden mor skulle sige eller gøre?

Forståelsen

Hver gang min morbjørn har overtaget på et eller andet niveau - nogle gange med positive resultater og andre med mindre end positive resultater - jeg har været så heldig, at mødrene omkring mig har forstået. De var måske ikke enige med mig, men de forstod det. Der er noget ved den følelse - kraften og universaliteten i den - som de fleste mødre bare . Når du kommunikerer, at det var "mama bjørnen", er der en vis forståelse for, hvad der tvang dig til at handle. Det kan være meget betryggende i kølvandet, selvom det kan undskylde det eller måske ikke.

Fortæl os: Hvordan tæmmer du din indre morbjørn? Kommenter herunder!

Læs mere om forældre til børn:

  • Når du ikke kan lide dit barns venner
  • Konkurrencedygtige forældre: Sådan skal du håndtere
  • 5 hemmeligheder for succesfulde forældre