Hvorfor jeg ville ønske, at jeg havde 'spist for to', da jeg var gravid - SheKnows

instagram viewer

Efter at have fået konstateret for tidlig æggestokkesvigt og gennemgået in vitro -befrugtning for at blive gravid, var jeg begejstret for at høre, at jeg ventede tvillinger. Men lige så glad som jeg var over min voksende familie, så jeg ikke også frem til at se min buksestørrelse vokse.

karantæne-vægt-gain-its-okay-kopi
Relateret historie. Du kan have taget på i vægt under isolation - her er hvorfor det ikke betyder noget

Min læge fortalte mig, at han gerne ville se mig gå op omkring 50 kilo i løbet af min graviditet. Mens jeg var villig til at gøre, hvad der krævedes for at få raske babyer, var tanken om at have så meget vægt at arbejde ud, når graviditeten var forbi, skræmmende.

Jeg lader min frygt for at "få min krop tilbage" overskygge en af ​​de bedste fordele ved at være gravid - at få forkælet dine trang.

Mere: Kim Kardashians usædvanlige fødselsplan rejser mange øjenbryn

Jeg voksede op i et hus, hvor træning ikke bare var en prioritet, det var, hvordan vi holdt sammen som en familie. Jeg har regelmæssigt gået i gymnastiksalen siden jeg var 15 år, selv sammen med min mor for at få min personlige træningscertificering og undervise i gruppens fitnessklasser. Alligevel kæmpede jeg som så mange kvinder med kropsbillede og at være glad for min vægt. Inden jeg blev gravid, var meget af min selvtillid knyttet til mit fitnessniveau og udseende, og jeg var desperat efter ikke at miste det, jeg havde arbejdet så hårdt for.

click fraud protection

Under min graviditet overvågede jeg mit madindtag nøje og sørgede altid for at få de ekstra 500 kalorier om dagen I nødvendig for mine voksende drenge, men sjældent, at disse snacks kom i form af noget lækkert, så jeg ikke overdriver det. Selv da jeg blev lagt på hospitalsseng, og de venlige diætister smed varme chokoladekager med min aftensmad, sendte jeg dem normalt til besøgende. Det var ikke, at jeg ikke ville have de søde godbidder, for tro mig, jeg gjorde. Det var, at jeg frygtede, hvor meget arbejde det ville være at brænde dem af, efter at drengene blev født. Jeg kan på en hånd tælle antallet af gange, jeg forkælet en af ​​mine trang.

Hvis jeg kunne gå tilbage, ville jeg sige til mig selv: Læg Yoplait og hent Ben & Jerry's.

Jeg siger ikke, at graviditet burde være en tid til at blive vild og fylde dit ansigt som om du er et barn i en Willy Wonka -film. Svangerskabsdiabetes er en alvorlig tilstand, og en afbalanceret kost er vigtig for at hjælpe med at give vigtige næringsstoffer til din voksende baby. Når det er sagt, vil intet få dig til at glemme dine stakkels, hævede pølsefødder hurtigere end noget varmt fudge.

Mere:

Jeg tillod mig sjældent de godbidder, der er synonymt med at være gravid og se tilbage, jeg fortryder det. Jeg er rimelig sikker på, at en lejlighedsvis pose cheddar- og cremefraiche chips ville være gået langt med at berolige min ischias, mens den ikke rigtig havde ændret den måde, min krop så ud efter fødslen.

Fordi det, jeg ikke vidste dengang, som jeg helt sikkert ved nu, er, at der ikke kan undgås, at graviditet for altid ændrer din figur. Uanset hvor meget vægt du får, er fysikkens love ubestridelige. Når du tager noget på størrelse med en jackfrugt ud af din krop, er der sikkert beviser tilbage. Selvom vægten går tilbage til, hvor det var den dag, du blev gravid, er det stadig muligt at have strækmærker, løs hud eller, i mit tilfælde, en navle, der ser ud til altid at rynke panden.

Jeg vil ikke lyve og sige, at jeg elsker min krop nu, men vi arbejder på at være på bedre vilkår. Jeg har tabt babyens vægt og derefter nogle, men stadig forsøger min bløde post-baby mellemsektion stadig at spise toppen af ​​mine bukser, når jeg bøjer mig over i en yogaklasse. Men jeg ved nu, at det var min skæbne, selvom jeg var lidt mindre streng med min kost, mens jeg var gravid.

Mere: Hvordan babymad kunne gøre børn til kræsne spisere

Mine baby-making dage er desværre forbi, så jeg vil aldrig have en anden chance for at gøre mine junkfood-drømme til virkelighed. Men hvis du er gravid og diskuterer, om du skal forkæle dig selv med en sundae - har du et par sprinkler til mig.

hjemmefødsel