Zooey Deschanels forældrehack for at få hendes børn til at elske Broccoli - SheKnows

instagram viewer

Zooey Deschanel opdrager sine to børn - Elsie Otter, 3 og Charlie Wolf, 15 måneder - for at vende ud (på en god måde) over sund mad. Hendes kloge forældrehack? En familiehave.

Se dette indlæg på Instagram

Repræsentér din voksende region, og lad alle dine venner vide, hvad der er i sæsonen til sommer med denne sjove t-shirt-kollektion fra @farmproject baseret på illustrationer af @arelovic fra @thecheekyblog. Tjek dem her: http://bit.ly/get-seasonal

Et opslag delt af Zooey Deschanel (@zooeydeschanel) den


Deschanel og hendes mand, Jacob Pechenik, er et sundt madhold - og deres passion for at fodre deres familie godt startet i hendes graviditeter. "Han blev ved med at spørge, hvad jeg spiste," fortalte Deschanel Os. "Han var ekstremt nysgerrig efter, hvordan vi kunne optimere babyens helbred ved at investere tid i og undersøge, hvad de bedste fødevarer var at spise."

"Optimer babyens helbred"? Nå, Pechenik er en kemiingeniør, så vi giver ham et pass på hans underlige formulering. Vi forstår, hvad du mener, Jacob.

Mere: Zooey Deschanel har en baby dreng

Deschanel og Pechenik blev fascineret af forbindelsen mellem mad og familie. "Det var ikke, som om vi spiste usundt, og så ryddede vi bare op," forklarede Deschanel. "Vi landede i sidste ende på det, der var sundest for os og planeten." 

Det, de “landede på”, var simpelt, men ret genialt: en have til at vise Elsie og Charlie, hvor maden virkelig kommer fra (især de grønne grøntsager, der er så svære at lokke børn til at spise). "Da vi begyndte at holde en have, blev vores datter mere interesseret," sagde Deschanel. "Hun ser broccoli vokse, og vi siger: 'Du kan spise dette!'" Slay, Deschanel!

Familien eksperimenterer også med alle slags krydderier. OK, sandsynligvis ingen tørrede spøgelses peberfrugter (endnu), men stadig. “Det er en vidunderlig måde at skifte mening om ting, de normalt ikke er tiltrukket af... Hvis du kom citronsaft, olivenolie og havsalt på hvad som helst, det kommer til at smage lækkert, ”Deschanel begejstret.

Mere: Dengang da Deschanel sagde, at hun ikke ville have børn

Deschanel og Pechenik går også let på slik. Men Deschanel indrømmer, at det er "svært med fødselsdagsfester... Vi forsøger at være rimelige."

Og klog. I stedet for cupcakes pisker Deschanel partier zucchinimuffins med Elsie. ”Hun lægger de små cupcake -foringer i formene. Det er let for hende, og hun føler, at hun er en del af det. Det er altid sjovt! ”

Deschanel og hendes husbond er blevet sådanne foodies, de lancerede ATTN -serien Din mads rødder.