Fødselsstøtte i form af en doula bliver mere og mere populært for mødre, der ønsker den ekstra hjælp under deres arbejde og levering. Vi taler med mødre for at finde ud af, hvorfor de gik den vej, og hvad fordelene er.
Mens far opfordres til at blive på fødestuen, når en baby er født, er der ofte også en anden supportperson inviteret - en doula.
En doula er en fødselstræner, hvis opgave er at yde støtte, opmuntring og fortalervirksomhed for moderen under fødsel og fødsel. Målet med en doula er, at en mor føler sig tryg, behagelig og selvsikker under sin oplevelse. Her er hvorfor doulas rocker, og hvorfor du bør overveje en, hvis du venter en baby.
Mindre behov for smertelindring
En af de primære grunde til, at mødre bruger en doula, er, at med deres støtte og tilstedeværelse finder mødre ofte mindre behov for lægemiddelbaseret smertelindring under arbejdet og færre medicinske indgreb. Tilstedeværelsen af en doula kan reducere chancen for en C-sektion med 50 procent, arbejdslængden med 25 procent og anmodningen om en epidural med 60 procent. "Doulas hjælper med at gøre arbejdet mere behageligt," sagde Kayte, der brugte en doula under sin fjerde fødsel. "De ved, hvad der foregår og kan tilbyde råd og fysisk støtte."
Jennifer, en mor fra Missouri, følte det samme. "Min doula var min fysiske lettelse under sammentrækninger i ryggen, og jeg frygter, at jeg havde vendt mig til stoffer, hvis hun ikke havde været der," huskede hun.
Følelsesmæssig støtte
At have en god fødselsdoula kan betyde verden for en arbejdende kvinde. Doulas kan skabe et sikkert tilflugtssted for mor og kan være portvagt, hvis det er nødvendigt, hvilket kan hjælpe hende med at fokusere.
"At have Teri i rummet og vide, at hun vidste om fødsel, var øjeblikkeligt beroligende for mig," sagde Kelly, mor til to.
“Så vidunderlig som min mand er, når det kommer til arbejde og levering, er han ret uvidende. Min doula ved, hvornår jeg havde brug for hoftepres, når jeg har brug for aromaterapi, når jeg har brug for akupressur. Bortset fra alt det, hun er [en] ekspert i, er hun også bare en fantastisk beroligende og omsorgsfuld tilstedeværelse. Hun er et uvurderligt aktiv. ”
Frigør far
En anden vigtig service, en doula yder, er, at hendes tilstedeværelse hjælper babyens far, mens hun hjælper med at trøste mor. Selv med fødselstimer kan din partner nogle gange føle sig malplaceret og overvældet under fødslen, så hvis en doula er til stede, kan han koncentrere sig om at være i nuet. En doula kan forbedre og supplere hans arbejdskraft coaching, eller overtage, hvis han har brug for en pause.
Sådan vælger du en doula
Spørg venner og familiemedlemmer om anbefalinger, og få et interview (eller to) med potentielle doulas for at finde en, der matcher dig.
De fleste doulas har gennemgået træning og assisteret andre doulas ved fødsler, og det vil ofte skinne igennem, når du taler med hende. Jessica, der ventede sit andet barn, havde ikke en god oplevelse med sin doula under sin første fødsel. "Hun var bare ikke den tilstedeværelse, jeg håbede på, og jeg havde ikke energi til at udtrykke det under fødslen, så jeg sugede det bare op og ignorerede hende," fortalte hun.
Uvurderlig støtte
Mødre, der klikker med deres doula, har ofte en fremragende oplevelse, der er uvurderlig i deres øjne. "Jeg tror ikke, at vigtigheden af denne form for støtte kan overvurderes," delte Jennifer. ”Ændringen i, hvordan jeg havde det med mig selv og kvinder generelt, var enormt påvirket af den type fødsel, jeg havde. Jeg håber snart at betale det frem. "
Mere om fødsel og fødsel
Doula -fordelen: At blive doula
Have det hele: Mor om dagen, doula om natten
Søskende doulas
