Arbejde og fødsel er altid en uforudsigelig og unik oplevelse for enhver kvinde. Det er umuligt at bedømme, hvordan processen vil føles for dig, før den begynder. Mens nogle kvinder oplever, at de er i stand til at føde uden hjælp af medicin, foretrækker andre at anmode om en epidural, så snart de ankommer til hospitalet. For at hjælpe dig med at forstå dine muligheder under din babys fødsel, er her de vigtigste metoder til smertelindring i arbejdskraft.
Entonox (gas og luft)
Entonox er en blanding af ilt og lattergas, der inhaleres gennem en maske eller mundstykke i begyndelsen af hver sammentrækning. Selvom det ikke fjerner smerter helt, finder mange kvinder, at det gør sammentrækninger mere tålelige og også kan fungere som en nyttig distraktion. Entonox er et populært valg, da det ikke har nogen negative virkninger på barnet og sikkert kan bruges i kombination med andre smertelindringsmuligheder.
Vand
Brug af et varmt bad eller fødselsbassin under arbejdet kan reducere smerter, hjælpe dig med at føle dig betydeligt mere afslappet og give dig mulighed for at forblive aktiv under hele oplevelsen. Vand bruges nu ofte både i hjemmet og på hospitalet, selvom du planlægger at bruge et hospital fødselspulje, skal du være forberedt på muligheden for, at den allerede kan være i brug, når du arbejder begynder.
TENS
TENS (forkortelse for transkutan elektrisk nervestimulering) er en lille batteridrevet maskine, der fastgøres til din lænd via klæbrige puder og producerer elektriske impulser, der blokerer smertebeskeder til din hjerne. Maskinen kan styres via en skive og justeres i henhold til niveauet for smertelindring. Nogle kvinder har udtalt, at distraktionen ved at rode med deres TENS -maskine hjalp dem med at klare deres veer. TENS vides ikke at producere nogen bivirkninger for mor eller baby og kan købes ny eller brugt eller lejes privat, hvor mange hospitaler og kemikæder nu tilbyder TENS-leje.
Afslapning/hypnose
Et stigende antal kvinder vender sig til afslapningsteknikker og hypnose for smertelindring under arbejdet. Dem, der foretrækker at få en ikke -medicinsk fødsel, finder ofte, at brugen af afslapningsteknikker er afgørende og yderst gavnlig, hvor mange kvinder rapporterer om en stigning i selvtillid og en reduktion i både smerteniveauer og træthed. Imidlertid kan disse metoder til smertelindring have blandede resultater afhængigt af forberedelse og praksis givet til teknikken under graviditeten.
Injektioner
Opiatbaserede lægemidler, såsom meptid eller pethidin, kan injiceres af en jordemoder i dit lår eller bund. De begynder at træde i kraft efter cirka 20 minutter og varer normalt mellem to og fire timer. Disse lægemidler er beregnet til at hjælpe afslapning, hvilket kan hjælpe med at reducere smerter. De er almindeligt tilgængelige i hjemmet, i fødselscentre og på hospitaler. Opiatbaserede lægemidler krydser imidlertid placenta og kan føre til, at din baby er usædvanligt søvnig i flere dage efter fødslen, hvilket kan forårsage problemer med tidlig amning. Denne smertemetode kan også få dig til at føle dig døsig, kvalm og frakoblet det, der sker omkring dig.
Epidural
En epidural er en lokalbedøvelse, der administreres via et fint rør indsat i ryggen. Det bedøver nerverne omkring din mave, og for de fleste kvinder vil det give total smertelindring. Epidurals er kun tilgængelige på hospitaler og skal gives af en anæstesilæge, hvilket kan betyde lang ventetid på dig, hvis de har travlt i teatret. Nogle gange fjerner epiduraler ikke smerterne helt og fungerer muligvis kun ét sted eller ned ad den ene side, hvilket kan være meget demoraliserende. Medmindre du er i stand til at få en mobil epidural, skal du blive på din seng, indtil din baby er født og muligvis have et kateter indsat i din blære. En ud af 100 kvinder får også hovedpine efter at have haft en epidural.
Mere om fødsel
Fødselstimer: Skal jeg tage en?
12 ting at pakke til fødsel
Enlige mor fødselstip
