Det er et dilemma, som mange førstegangsfødende står over for: at sove sammen eller ikke at sove sammen? Med overbevisende argumenter for begge sider er det en af de forældrebeslutninger, hvor mavefornemmelse kan bringe den stærkeste sag frem.
Mere: Fantastisk - endnu en undersøgelse for at få deprimerede gravide til at føle sig endnu værre
I december 2014 opdaterede National Institute for Health and Care Excellence (NICE) sine retningslinjer for co-sovende for at gøre forældrene opmærksom på øget risiko for pludseligt spædbarnsdødssyndrom (SIDS), når forældre falder i søvn sammen med babyer i sengen eller på en sofa. Fordelene ved amning nixede imidlertid enhver endelig anbefaling mod samsovning.
Det er svært ikke at blive påvirket af vores nærmeste kredse - venner, familiemedlemmer, lokale sundhedspersonale - når vi har vigtige forældrebeslutninger at tage. Især for førstegangsfødende er der måske ikke energi til at gå imod kornet, og det er OK.
Det kan hjælpe mødre, der ønsker at sove sammen, at vide, at praksis i mange, mange dele af verden er almindelig-normen, endda. I Japan har forældre for eksempel en tendens til at sove med deres babyer i deres senge, og Japan har en af de laveste spædbarnsdødeligheder i verden. I andre dele af Asien såvel som i Afrika og Latinamerika er samsøvn godt etableret.
Mere: Faktisk er det ret godt at sove med min 5-årige
James McKenna, en biologisk antropolog, udførte en co-sovende undersøgelse på sit mor-baby søvnlaboratorium ved universitetet i Notre Dame og fandt tegn på "brystsøvn" - fysiologisk synkronisering mellem mor og baby, især når barnet ammes.
Dette er en udsigt, der deles af berømte Den amerikanske børnelæge Dr. Sears, der siger, at samsovning kan hjælpe babyer med at vokse op til at have reduceret angst og stort selvværd og blive mere selvstændige og kærlige. Sears peger på forskning, der indikerer, at samsovning kan hjælpe med at stabilisere et spædbarns temperatur og hjerterytme, hvilket kan reducere risikoen for SIDS.
Robert LeVine og Sarah LeVine, forfattere til Gør forældre noget? Hvorfor japanske babyer sover godt, mexicanske søskende slås ikke og amerikanske familier skal bare slappe af, er også enig med McKenna, skriver, “the dokumenterede fordele ved mor-spædbarn samsovning langt opvejer de stort set imaginære risici. At sætte en baby i et separat værelse om natten belaster forældre og fører til deres udmattelse uden at garantere deres børns sikkerhed eller fremtidige karakterudvikling. ”
Mere: 7 grunde til, at du ikke behøver at have dine børn tæt på alderen
NHS råd til forældre er ikke at sove med din baby, hvis du ryger, hvis du har taget alkohol, medicin eller medicin der resulterer i en dybere søvn, eller hvis barnet er mindre end 3 måneder gammel, blev født for tidligt eller havde en lav fødsel vægt. Det officielle retningslinjer fraråd også under alle omstændigheder at falde i søvn med din baby på en sofa, sofa, lænestol eller sækkestol.
Forældre kan ikke gå meget galt, hvis de følger råd fra deres læge, men det er også værd at overveje, hvordan samsovningspraksis er forskellig rundt om i verden. Faktisk kan det samme siges om alle aspekter af forældre. Der er en stor verden derude, og vi kan lære meget af dem, der gør tingene anderledes.
