En af de første anmodninger, jeg lavede med sygeplejersken hos os frugtbarhed klinikken skulle have strengt 7:30 aftaler til min IVF overvågning. Jeg ville have den tidligste ledige plads, så jeg stadig kunne komme til kontoret til tiden - og undgå at nogen spurgte, hvorfor jeg var forsinket. Det var stressende nok at tænke på injektionerne og ultralydene plus alle de penge, håb og drømme, min mand og jeg hældte ind i IVF -behandlingerne i vores jagt på en baby. Men på en eller anden måde, i min skrøbelige tilstand, syntes tanken om at skulle savne arbejde-og/eller (gud forbyde) at få mine kolleger til at finde ud af, hvad vi gik igennem-værre.
Virkeligheden er 1 ud af 8 par vil have problemer med at blive gravid. Men af en eller anden grund er fertiliteten fortsat et af de mest tabubelagte emner, og det er fordi vi simpelthen ikke taler nok om det. Så selvom jeg generelt er en privatperson, lod jeg min chef og et par medarbejdere vide, hvad jeg gik igennem-og det var bestemt den bedste beslutning.
Selvfølgelig er der ikke en rigtig tilgang til noget så kompliceret som frugtbarhed. Men hvis du også er under IVF og diskuterer, om du skal tale op, kan deling på arbejdet være mere værdifuld, end du tror. Her er hvorfor.
Mere:5 ting, som ingen fortæller dig om IVF
De vil vide, at der er noget i vejen
IVF er en stor tidsforpligtelse. Der er konstant overvågning af aftaler (i mit tilfælde var jeg nødt til at gå til blodarbejde og ultralyd hver anden dag i cirka to uger under stimuleringsfasen). Jeg tog også en fridag fra arbejdet med ægudtagning og en anden dag til genopretning fra proceduren. I løbet af en måned svarede det til en masse blanding af møder og projekter på kontoret. Så er der det faktum, at fertilitetsklinikkerne altid har travlt (husk, 1 ud af 8!). På trods af mine bedste hensigter fik jeg ikke altid det aftalte sted kl. 7:30, jeg var ude efter. Jeg var nogle gange nødt til at gå ind kl. 9:30 eller 11:30
Efter at jeg fik en kalender fra vores klinik, besluttede jeg mig for at være ærlig og lade min chef vide, hvad der foregik. Hun forstod fuldstændigt - faktisk indrømmede hun, at hun selv havde været igennem IVF (og endte gravid med tvillinger). Hvis du ikke er så fortrolig med din leder, kan du ganske enkelt sige, at du kommer til at være ude for flere medicinske behandlinger. Uanset hvad du beslutter, vil det være temmelig indlysende, når du er væk fra dit skrivebord i almindelighed. Så det er vigtigt at komme med en spilplan, der fungerer bedst til din situation.
Mere:12 ting, du ikke skal sige til din ven, der går igennem IVF
Det er faktisk lettere at undgå kontorminefelter
Hvis du går igennem den følelsesmæssige rutsjebane af infertilitet, kan du få lyst til at gemme dig hjemme i din pyjamas. Men for de fleste af os er det ikke en mulighed. Jeg kommer ikke til at lyve; at gå på kontoret under mine IVF -behandlinger krævede nogle gange at tage mit allerbedste poker ansigt på.
For os der kæmper med infertilitet, giver arbejdspladsen ofte nogle af de hårdeste tests: gravide kolleger og babybrusere på kontoret. Åh, og de medarbejdere, der allerede er forældre og gerne klager over, at deres baby holder dem om natten eller kæmper mod trost. Under normale omstændigheder ville vi være begejstrede for præggoerne og have det godt med forældrene. Men mens vi gennemgår fertilitetsbehandlinger, pumper vi vores kroppe med en enorm mængde hormoner, der går for at sende os direkte til toilettet og bawle efter bare en gåtur forbi plejeværelset (jeg taler af erfaring her).
At fortælle et par betroede kolleger eller endda hele dit team, hvis du er tæt på, kan hjælpe med at gøre tingene lidt mindre akavet, hvis du har brug for at træde ud af et møde eller hurtigt undskylde dig fra babytalen ved vandet køligere.
Du vil måske have støtten
Arbejdets belastninger blegner virkelig i forhold til, hvad mange af os går igennem med infertilitet. Så når det hele bliver for meget, kan det virkelig hjælpe at have et par troværdige venner (eller i det mindste venlige ansigter) på kontoret. Du skal måske bare gå en tur eller få en cookie med en, der er en god lytter. (Jeg anbefaler også stærkt at hænge med nogle 20-somethings under din to-ugers ventetid. Nogle sladder om Tinder -dating kan bare være den distraktion, du har brug for.)
Så er der det faktum, at med alt IVF -dramaet kan det være det sidste, du vil gøre nogle dage, at holde styr på dine arbejdsprojekter. At vide, at du har støtte fra dit kontor-og kolleger, der kan dække for dig, hvis det er nødvendigt-kan virkelig hjælpe dig med at føle dig godt tilpas.
Mere:Hvordan arbejdende forældre endelig kan "få det hele"
Det hjælper med at nedbryde stigma
At fortælle alle på arbejdet, hvad der foregår i dit personlige liv, er ikke let. Jeg var for det første bekymret for, at det ville få mig til at se mindre professionel ud. Men overraskende nok, da jeg begyndte at være mere åben om IVF, begyndte kvinder på mit kontor at tale om deres egne fertilitetsoplevelser.
Konklusionen: Infertilitet er mere almindelig, end du måske tror, og det er absolut intet at være flov over. For at inspirere flere kvinder til at dele deres infertilitetshistorier, skal vi lære at være tryg ved at tale om vores egne - selv med vores chefer.
