Nyheden om Ray Rice vold i hjemmet mod hans nu-kone Janay Rice fortsætter med at dominere overskrifterne. En musiker, der har stået i de samme sko som NFL spiller, tilbød råd i kølvandet på Rays frigivelse fra Baltimore Ravens.
Chris Brown talte med Sway Calloway på MTV News om håndteringen af nedfaldet.
Han delte med journalisten, ”tror jeg det handler om de valg, du træffer. Hos mig beskæftiger jeg mig med mange vrede -spørgsmål fra min fortid - uden at vide, hvordan jeg skal udtrykke mig verbalt og, på samme tid, uden at vide, hvordan jeg skal klare mine følelser og håndtere dem og forstå, hvad de er."
I 2009 blev “Forever” -sangeren idømt fem års prøvetid efter overfald på sin daværende kæreste Rihanna. Den eneste ting, Chris anbefalede til Ray, var en god dosis terapi.
"Jeg synes, at hjælpen er fantastisk," sagde Grammy -vinderen. ”Jeg taler stadig med min terapeut to gange om ugen, og det hjælper mig med at... hvis jeg er frustreret, og jeg har at gøre med noget, at lufte ud og sige, hvad jeg går igennem, så jeg kan høre fra en egentlig klinisk person: 'Sådan skal du reagere' eller 'Det er godt at føle sådan, fordi følelser, følelser og energi skal komme og gå. Det er ikke meningen, at det skal blive der, det er ikke meningen, at du skal beholde det indeni, for det flasker op, og du bliver et monster.
Chris har haft en langt fra perfekt rekord siden sin vold i hjemmet mod Rihanna. Han har haft adskillige skænderier, herunder en knytnæve med Frank Oceans besætning over en parkeringsplads og en dømt overfaldsanklagelse efter en skrabning uden for et hotel i Washington D.C.
”For mig har håndteringen af mine vrede -spørgsmål og forståelse af mig selv og det liv, jeg har været igennem, hvor jeg er på vej hen, og hvor jeg vil være, hjulpet mig med at fokusere på det, der virkelig er vigtigt og ikke F up. For enhver, der går igennem den situation eller enhver, der har at gøre med det - det handler om valgene. Hver situation er anderledes, men det handler om de valg, du træffer, og hvordan du styrer din vrede. ”
Chris er heller ikke her for at dømme, men han har gået en lignende vej som den belejrede atlet.
Han opsummerede: "Til Ray eller andre - fordi jeg ikke er bedre end den næste mand - kan jeg bare sige, at jeg har været på den vej. Jeg håndterer situationer, og jeg har også begået mine fejl, men det handler om, hvordan du skubber fremad, og hvordan du styrer dig selv. ”
