Vi fremhæver nogle af de sejeste og bedste bogtrailere. I denne uge kan du se traileren til Alicia Silverstones kommende bog til nye og forventede mødre, Den venlige mor.
For fire år siden udgav Alicia Silverstone sin livsstilsbog Den venlige kost: En enkel guide til at tabe sig, føle sig godt og redde planeten. I den bog delte hun sit engagement i et vegansk liv, uddannede læsere om, hvordan man spiser sundt og afbalanceret vegansk kost og forklarede fordelene ved en vegansk kost til ens personlige sundhed og sundhed planet.
Nu taler skuespillerinden og naturfredningen om, hvordan hun håndterede en af sine vigtigste roller af alle - en mor. Den 15. april 2014 frigives Silverstone Den venlige mor: En simpel guide til supercharged fertilitet, en strålende graviditet, en sødere fødsel og en sundere, smukkere begyndelse.
Om Den venlige mor
Hvornår blev det så svært at få babyer? Infertilitet stiger globalt og rammer så mange som et ud af seks par. Men i stedet for at overveje kost- og livsstilsfaktorer pumper læger deres patienter fulde af dyre og invasive fertilitetsbehandlinger. Når de er gravide, accepterer kvinder bare, at det at bære en baby vil være det gasagtige, hævede, irritable og søvnløse mareridt, der har blive den nye normal - og så antager de, at nyt moderskab vil være lige så udfordrende, fra ammende elendighed til skrig passer.
Hvad er fertilitetsfødevarer? >>
Det behøver ikke at være sådan. I Den venlige mor, Alicia Silverstone har skabt en omfattende og praktisk vejledning, der giver kvinder mulighed for at tage ansvar for deres frugtbarhed, deres graviditet og de første seks måneder med baby. Silverstone bygger på sine egne erfaringer såvel som fra fødselslæger, jordemødre, ernæringseksperter, helhedsorienterede sundhedsrådgivere og andre på at få orden på sit “babyhus” gennem næringsrige fødevarer og skånsomme måder at øge komfort, energi og sundhed i hver trimester af graviditet. Hun hjælper læsere med at navigere i alt fra prænatal test og fødselsplaner til vellykket amning og skaber en støttende "baby reden".
Resultatet er en autoritativ, one-stop guide, der giver kvinder mulighed for at stole på deres instinkter under denne vitale milepæl, samtidig med at de hjælper dem på en sund og mere levende vej til moderskab.
Den venlige mor kan forudbestilles den Amazon.
