Jane Fonda har ventet 20 år på dette øjeblik. Mens vi alle har trawlet Instagram og YouTube efter hjemme-træningsvideoer, Fonda sluttede sig til TikTok for at minde os om, hvor original hjemmetræning kom fra - Fondas ikoniske videoer fra 1980'erne, der havde en kultfølelse tilbage, da hjemmetræning betød at dukke op i den seneste VHS. Det Bogklub stjerne minder os om, at der ikke er nogen bedre at henvende sig til, når du har brug for en hjemme sved sesh, og vi blyanter i vores næste Fonda -træning ASAP.
Fonda dabede ikke bare i træningsvideoer - hendes metode, Jane Fonda Workout, var legendarisk, baseret på hende New York Times bedst sælgende bog Jane Fondas træningsbog. Og hvis du nogensinde har set Fonda, er det ikke svært at se, hvorfor folk forsøger at få hendes misundelsesværdige form, eller hvorfor de er så ivrige efter at have hende som deres personlige træningstræner.
I dag har Fonda ikke mistet kontakten et sekund, når det kommer til førende træning. “Hej Tik Tok! Jeg bringer Jane Fonda -træningen tilbage, ”skriver skuespilleren og deler et klip fra sin video fra 1982, inden hun skærer tilbage til sig selv på en yogamåtte. "Kom nu og gør det med mig," opfordrer hun fans og starter en række benløftninger.
@janefonda Hej Tik Tok! Jeg bringer Jane Fonda -træningen tilbage for at bekæmpe klimakrisen. Tilslutte #firedrillfriday 4/3 @ 11AMPT #happyathome#indendørs træning
♬ original lyd - janefonda
Men Fonda er ikke her bare for at tilslutte sine træninger. Hun kom til TikTok for at fremme handling mod klimaændringer: "Det, jeg virkelig vil have, at du gør, er at træne sammen med mig for planeten," henvender Fonda sig til sine fans. »Der er en klimakrise, der er en reel nødsituation. Uanset om du er på din sofa eller din yogamåtte, vil du være med til de virtuelle Fire Drill Fredage? Fremtiden har brug for dig, jeg har brug for dig. ”
Fonda har deltaget i Fire Drill Fredage, ugentlige protester, der kræver handling mod klimaændringer, og de flyttes nu til en virtuel platform. Som om du havde brug for en anden grund til at være besat af denne kvinde-fitnessikon og øko-dronning?! Deltag i Fonda on Fire Drill Fredage ved at registrere her.
Inden du går, skal du tjekke disse hjemmetræningsmuligheder der fungerer for hele familien.
