Det er let at antage, at kaoset stiger eksponentielt, jo flere børn du har. Men der er faktisk en måde, tingene kan blive mindre kaotiske på, når du tilføjer flere børn til blandingen, og det er overraskende: En nylig undersøgelse fandt ud af, at mødre på fem sover mest. Men tingene bliver værre, før de bliver bedre: Mødre på tre får statistisk mindst. Huh.
Dette er iflg en undersøgelse foretaget af Amerisleep, kigger på data fra American Use Of Time Survey fra Bureau of Labor Statistics. Interessant nok afslører det også, at vi alle kan få flere søvn end du skulle tro. Enhver er fri til grave rundt i dataene, og det viser den gennemsnitlige søvnmængde for amerikanere over 15 år er 8,8 timer om dagen. Mødre på fem får i gennemsnit 9 timers søvn. Mødre på tre får derimod landsgennemsnittet på 8,8. Hvis det lyder som en helvedes meget mere søvn, end du troede, at mødre fik, er vi lige der med dig.
Se dette indlæg på Instagram
Et opslag delt af hej der, jeg er brittany! (@ellisandelm)
I dag, der først dækkede historien, pegede på årsag til, at mødre på fem kan være ekstra gode til at få søvn: Mødre på fem er vant til at balancere større familier, hvorimod mødre på tre stadig lærer det reb. Og selvom det tilsyneladende kan virke som gode (eller mistænkeligt umulige ?!) nyheder alle mødre er i gennemsnit over 8 timer om natten nationalt, undersøgelsen graver ikke ind i nyere mødre vs mødre til ældre børn, teenagere eller endda tomme nestere. Forældre til babyer og små børn kan f.eks står over for op til seks års forstyrret søvn.
Undersøgelsen ser heller ikke på arbejdende mødre vs SAHM'er. En Pew Study fra 2014 viser for eksempel det arbejdende mødre får i gennemsnit 5 timer mindre søvn end ikke-arbejdende. Med andre ord, begynd ikke at få nogen ideer om, at den bedste måde at få mere søvn kan være have flere børn.
I mellemtiden, hvis du ønsker at få det gennemsnitlige 8+ timer, tjek nogle af vores bedste tips for at hjælpe dig med at komme dertil.
