Det er let at antage, at alle, du møder, vil have dine bedste interesser på hjerte, men nogle mennesker er kun ude for sig selv. Bliver fanget i en venskab med en, der ikke rigtig bekymrer sig om dig, kan være hård, men at blive i forholdet kan være endnu hårdere. Nogle gange skal du bare klippe bånd og komme videre, og vi har nogle tips til netop det.
Ekspertråd
Vi spurgte April Masini, relationsekspert bag den anmelderroste "Ask April" -rådgivningsspalte, for at dele en vis indsigt i at komme videre fra et giftigt venskab. ”Har du nogensinde bemærket, at alle taler om og skriver bøger om og dedikerer sange til, hvor svært det kan være at komme igennem tabet af en romantisk forhold, men når det kommer til dem, der er platoniske, er mor ordet? ” spørger hun. "Sandheden er dog, at de kan være lige så - hvis ikke mere - ødelæggende."
Giftige venskaber defineret
Der er mange forskellige typer venner-nogle mennesker bliver ultra-tætte, andre er arbejdsvenner eller gymnastikvenner. Giftige venner er dog dem, der ikke tilbyder dig meget i vejen for støtte. "Såkaldte venner, der støder på dine penge, belaster din fornuft, tager al din tid eller sætter dig i situationer, hvor du simpelthen ikke føler dig godt tilpas, slet ikke er venner," forklarer Masini. "Det er også de mennesker, der ikke let blæses af, fordi de enten ikke får antydningen af, at du ikke deler deres venlige følelser, eller fordi de bare ikke kan lide at tage nej til et svar."
Sådan siger man farvel
Selvom det kan være svært - og det kan lyde skidt - er den bedste måde at afslutte denne giftige venskab på at være ærlig og blot sige, at du ikke synes, du skal være venner mere. Men hvad så? »Hvis hun presser på for en forklaring, hvilket hun sandsynligvis vil, skal du ikke spilde din energi på at nævne alle årsagerne til, at hun er blevet en byrde. Lad hende bare vide, at du vil fokusere på de positive ting i dit liv, ”råder Masini. "Dette burde få hende til at vide, at hun ikke er en af dem."
Mellem rigtige venner, familie, karriere og sociale aktiviteter har du for travlt til at spilde tid på folk, der får dig ned. ”Din tid er værdifuld. Få mest ud af det ved at strømline din sociale cirkel til kun at omfatte de mennesker, der virkelig betyder noget for dig, ”siger Masini.
Mere om venskab
5 måder at få dine venner til at hade dig
4 Tegn på, at hun ikke er en rigtig ven
Få nye venner som voksen
