Håndtering af tid er ikke kun en færdighed - det er en nødvendighed i dagens overbookede verden. Tidsadministration færdigheder er vigtige for dig og hvert medlem af din familie - inklusive dine børn.
Fjern tidssænkninger
Når det er tid til at fokusere på lektier, skal du sørge for, at dine børn er i en distraktionsfri zone fri for baggrundsstøj fra tv, iPads, smartphones og computere (undtagen når de er godkendt til brug i lektier). Hjælp dine børn med at forstå, at de kan udføre deres arbejde mere effektivt (dvs. hurtigt), hvis de ikke konstant bliver distraheret af sms’er, tv -programmer og lignende. Når de derefter er færdige med nattens lektier, skal du bygge en bestemt mængde fritid inden sengetid op til det, dine børn er til.
Prioriter, prioriter, prioriter
Lav en liste, tjek den to gange. Hvis det er godt nok til julemanden, er det godt nok for os. At lave en liste over ting, der skal gøres, i rækkefølge efter betydning, kan hjælpe dig med at få greb om, hvilke opgaver der først skal løses, og hvad der kan gemmes til senere.
Når du hjælper dine børn med at prioritere, skal du sørge for at have alle deres opgaveark og lektier og forfaldsdatoer til rådighed, så du kan markere dem i en kalender. Det er også godt at prioritere tid med venner, fysisk aktivitet og søvn - og vi taler ikke kun om for børnene!
Opret en rutine
Hvis du og dine børn følger en daglig rutine, er det meget lettere at holde distraherende tid synkende. For eksempel, skifer 30 minutter efter skole, så dine børn kan have lidt afslapningstid efterfulgt af en times lektier eller studerer før aftensmad. Når børn ved, hvad de skal forvente, er det lettere for dem at holde sig til tidsplanen.
Nedbryde store projekter
Uanset om du skal forårsrense hele huset, eller om dit barn har et papir på 15 sider at skrive, kan store projekter nogle gange blive skræmmende nok til, at vi udsætter dem, indtil det er for sent. I stedet for at prøve at tackle projektet på én gang, skal du bryde det ned i små stykker, som du eller dit barn kan klare i løbet af et par dage eller en uge.
Planlæg tid til alt - selv de gode ting
Ja, selv den travleste person kan klemme i tide til sjov, motion og aflad. Det er også vigtigt at vise dine børn, at alt arbejde og ingen leg gør dig til en kedelig mor. De skulle se dig tage dig tid til dig selv - til at gøre noget, du nyder godt - såvel som at få tid til familien og din karriere.
Gå foran med eksempel
Du er dine børns rollemodel, uanset om du indser det (eller de indrømmer det!) Eller ej. For at lære dine børn gode tidsstyringsfærdigheder skal du leve et velafbalanceret liv. Hvis du ikke synes at få styr på din dag, kan du prøve at indstille din alarm en time tidligere hver dag og lave en liste over ting at gøre (i prioriteret rækkefølge) og lykønske dig selv med hver ting, du markerer din liste.
Flere tips til tidsstyring
Tidsstyringsevner for børn
Tidsstyring: Hiv rutinens gevinster
Mors opgave: Sådan finder du mere tid at tilbringe med dine børn
