Sommer handler om at føle sexet. Vinter betyder lag, kulhydratbelastning (hej, pasta) og dvale indendørs. Hvis du har mistet den sexede følelse, er vi her for at vise dig, hvordan du får det tilbage. Læs videre for fem enkle følelses-sexede tips.
Få en (faux) tan
Det er svært at føle sig sexet, når du er så hvid som et ark. Da bagning på stranden ikke er seriøst, foreslår vi, at du giver dig selv (eller booker en tid for at få) et helt faux glød. At være brun skjuler mindre fejl og hjælper med at øge kroppens tillid, især om sommeren, når rampelyset er på bar hud. Prøve St. Tropez Self Tan Bronzing Mousse, som er let, let at anvende og giver naturligt flotte resultater ($ 40). Det tørrer også hurtigt (stor bonus) og er fyldt med konditionerende aloe vera.
Buff og polering
Hvis du ikke eksfolierer fra top til tå, foreslår vi, at du starter. Glat hud er det første skridt mod at se og føle sig mere sexet denne sommer. Tag din yndlingsskrubbe eller showergel og en eksfolierende svamp, og brug et par minutter ekstra i brusebadet og polér dit bod. Huden ser ikke kun sundere ud, du vil føle dig forfrisket fra scrub-sessionen under bruseren.
Tag det hele af
Jo mere vant til at se din egen krop i buff, du er, jo mere sandsynligt vil du føle dig sexet. Hvis du er en af dem, der undgår spejlet (især når du er tøjfri), skal du begynde at kigge godt. Og brug ikke dette som en undskyldning for at undersøge hver kvadratcentimeter. Gå i stedet rundt i huset nøgen og væn dig til, hvordan det føles at være i buff. Jo mere du er ok med at være nøgen, jo bedre (og sexigere) vil du føle dig hele tiden.
Sig ja til sexet lingeri
Det er overraskende, hvor meget lidt blonder eller noget silkeagtigt under dit tøj kan få dig til at føle dig sexet. Hvis du ikke har behandlet dig selv med nyt lingeri i årevis eller ikke har de smukkere stykker på, som du allerede har, skal du prøve at glide ind i noget sexet og se, hvilken forskel det gør. Bare det at vide, at du har din mest sexede bh på under dit kontorensemble, kan hjælpe dig til at føle dig meget bedre med din krop og dig selv.
Kom i gang
Der er ingen bedre måde at føle sig sexet på end ved at bevæge din krop. Jo mere du sætter dit helbred først og prioriterer fitness, jo mere energi har du, og jo mere sexet vil du føle dig. Gå i stedet for at tage bilen, deltag i et fitnesscenter, tag en danseklasse eller dyrk en sport. Det er lettere end du tror at passe et par timers motion om ugen (selv at tage hunden med en ekstra lang tur er en god start.) Gør dig selv (og din krop) en tjeneste og kom udenfor i sommer.
Mere om dating
Top 4 tips til succes med sommerdating
Sådan date en kunstner
Mirror.net hjælper kvinder med at finde anmeldelser på potentielle datoer
