Jeg kan faktisk ikke huske min første migræne. Nu, som en 34-årig kvinde, kan jeg ikke huske et tidspunkt uden dem. Jeg havde altid hovedpine som barn og ind i mine teenageår; men da jeg blev lidt ældre, begyndte hovedpinen at tage en anden form. De var stærkere, mere smertefulde og havde andre frygtelige bivirkninger, som kvalme og følsomhed over for lyd og lys, og var utroligt invaliderende. Det kan du bare ikke sammenligne migræne med hovedpine.
Migræne
En neurolog diagnosticerede mig med migræne, da jeg var omkring 18 år, og siden da har jeg prøvet stort set alt under solen for at bekæmpe den lammende hovedpine, der har påvirket - og ofte endda ødelagt - negativt mit liv. Medicin (receptpligtig og håndkøbsvariant), homøopatiske behandlinger, kiropraktorbesøg, akupunktur, biofeedback, strenge diæter og Botox (jep. at Botox): Efter hver ny behandling bliver jeg plaget med spørgsmål om, "Virkede det ?!"
Og det er et kompliceret spørgsmål at besvare. Der er virkelig ingen "kur" mod migræne, kun behandlinger. Du kan få lidt lindring, du kan se et fald i intensiteten eller hyppigheden af hovedpine, men for mig? Intet er lykkedes at slippe af med dem. Det er en tilstand, jeg har levet med i årevis, og en, som jeg har accepteret, kan blive ved med at være mange flere.
Mere end 36 millioner mennesker i USA lider i øjeblikket af migræne, og det er en masse af mennesker - omkring 12 procent af befolkningen. Men hvad med de 88 procent, der ikke lider af denne tilstand? Hvad vil migrænepatienter, ligesom mig, have dem til at vide?
Til at begynde med, lad være med at sammenligne min lammende migræne med ens gennemsnitlige hovedpine.
Ja, det er jeg sikker på se bøde
Migræne er en "usynlig" sygdom, og et flertal af tiden har vi ingen symptomer, folk kan se eller høre. Jeg har været på arbejde eller med venner, når den intense smerte rammer og har fået at vide: ”Åh nej, har du migræne? Men du ser godt ud! ” Bare fordi du ikke kan se det, betyder det ikke, at vi ikke lider.
Nej, jeg virkelig ikke ønsker en drink
Migræne har visse udløsere: adfærd, mad/drikke, bestemte vejrtyper, lugte - you name it - der kan få migræne til at udvikle sig. For mig er alkohol en stor og grunden til, at jeg ikke drikker særlig meget. Hvis jeg føler en hovedpine komme på, har jeg ikke en slurk alkohol. Jeg kender min krop, og noget så lille som en øl eller endda en halv cocktail kan resultere i en meget dårlig situation for mig senere. Vær venlig ikke at presse os!
Det er ikke en undskyldning
Desværre har jeg været nødt til at gå glip af mange arrangementer, sammenkomster, arbejdsdage og andre sammenkomster på grund af min tilstand. Jeg var for nylig nødt til at aflyse et fly til Charleston, South Carolina og gå glip af en hel dag med en forud planlagt tur med mine veninder, fordi jeg var på hospitalet med en frygtelig migræne. Når smerten rammer, kan du nogle gange bruge en abortiv medicin til at stoppe den død i sine spor, men andre gange er du ikke så heldig.
Migræne lider normalt af at lægge sig i et mørkt, stille rum for at finde enhver form for lettelse, og vi ville hader at tror, at nogen beskylder os for at bruge vores tilstand til at "komme ud af tingene." Tro mig, vi vil helst være hvor som helst, men i dette situation.
Det er mere end bare en hovedpine
Migræne kan være en alvorlig type hovedpine, men tag ikke fejl: De er ikke det samme. Jeg får hovedpine - jeg ved godt hovedpine. Nok er de irriterende, distraherende og endda smertefulde, men en ting de ikke er, er migræne. Jeg har fået folk til at sammenligne de to ("Du havde også migræne i aftes? Jeg havde hovedpine - tror det var regnen! ”), Og de er ikke engang på samme spilleplads.
Migræne kommer ofte med et arsenal af andre alvorlige symptomer (for ikke at nævne den kraftige hovedpine, der kan vare flere timer) og almindelig-gamle smertestillende midler fra apoteket vil ikke gøre tricket. Når jeg lider af en frygtelig migræne -episode, og nogen senere henviser til det som en "hovedpine", bliver jeg ret fornærmet over det.
Kronisk migræne er ikke en let tilstand at leve med, og syge, som jeg, føler sig ofte isolerede og føler, at ingen virkelig forstår, hvad vi går igennem. Så mange af os planlægger vores liv omkring vores tilstand - bekymrer os om et migræneanfald, der forsøger at forhindre en i at komme og kæmper hårdt for at slippe af med en, hvis den gør det. Det er en konstant kamp, der kræver at træffe bestemte livsstilsvalg, som andre måske ikke forstår.
En version af denne artikel blev offentliggjort i oktober 2016.
Inden du går, tjek vores favorit naturlige produkter til at lindre dit barns forkølelse: 
