Lige når du tror, du har en forældrefærdighed nede - som at få din barn til at sove hele natten - dine børn vokser lidt mere og giver dig nye udfordringer. Eller i tilfælde af regressioner dukker de gamle udfordringer op igen i nye former. Skuespiller og countrysangerinden Jana Kramer går igennem dette lige nu med sønnen Jace, der som 19 måneder gammel gennemgår en mægtig søvnregression.
"Dette er moderskab," skildrede Kramer et Instagram -indlæg af sig selv med tårer (men stadig på en eller anden måde urimeligt smuk?). “Udmattet, hjertestrenge går i stykker og græder i et mørkt rum, bare fordi deres baby skal falde i søvn, fordi du også er udmattet. Jeg har aldrig hørt den slags skrig fra Jace, og det bryder bogstaveligt talt mit hjerte. ”
Det ser ud til, at Jace går igennem en meget typisk søvnregression det sker i hans alder. En årsag, Kramer kan fastslå, er, at han har fire kindtænder, der kommer ind, men han vokser også op og bliver mere opmærksom på verden og på, hvordan han kan interagere med sine forældre.
Se dette indlæg på Instagram
Dette er moderskab. Udmattet, hjertestrenge går i stykker og græder i et mørkt rum, der bare vil have deres baby til at falde i søvn, fordi du også er udmattet. Jeg har aldrig hørt den slags skrig fra Jace, og det bryder bogstaveligt talt mit hjerte. Tilsyneladende er det 18-21 søvnregression. (Jeg fik tjekket hans ører, og alt er godt nu). Hans kindtænder kommer alle 4 ind. Og han smider sin elskede og wubs ud af krybben. Jeg plejede at gå tilbage for at give ham, men så blev det dette spil. Jeg har fået at vide ikke at gå tilbage for at give det til ham, men høre ham så ked af det, godt har jeg det sådan. #moderskab bedes venligst mor fortæl mig det snart bliver bedre?! Og nogle tips??? Jeg deler også kun dette, fordi jeg har brug for morens støtte.
Et opslag delt af Jana Kramer (@kramergirl) på
"Og han smider sin elskede og wubs ud af krybben," skrev Kramer. “Jeg plejede at gå tilbage for at give ham, men så blev det dette spil. Jeg har fået at vide, at jeg ikke skal gå ind igen for at give det til ham, men at høre ham så ked af det, har mig sådan. #moderskab Vær venlig, venligst, mor, fortæl mig, at det snart bliver bedre?! Og nogle tips??? Jeg deler også kun dette, fordi jeg har brug for morens støtte. ”
Support og tips er kommet i flok på hendes indlæg, fra hendes mange fans og endda nogle andre celebs.
"Jeg har haft mange øjeblikke som dette," kommenterede Jessie James Decker. ”Det er OK at tage et øjeblik og bare græde. Vi er alle sammen i det her. ”
Nogle skrev for at dele, at de opgav søvn-træning og i stedet sov sammen med deres børn langt op i barndommen. Andre anbefalede at give Jace melatonin, et lidt kontroversielt emne da det ikke er blevet undersøgt grundigt hos børn. Tidligere på året har American Academy of Pediatrics delte en undersøgelse, der viste, at melatonin med forlænget frigivelse er sikkert og effektivt for børn med autisme spektrumforstyrrelse, så det er noget, forældre måske vil diskutere med deres børns børnelæge.
"Det er så svært at vide, hvad det rigtige er at gøre nogle gange," E! Daily Pop -vært Carissa Culiner svarede Kramer. ”En del af dig vil fortsætte med det, du sagde, du skulle gøre, og så føles den anden del af dig som om det måske er ikke virker, og måske har dette været den forkerte metode for dit barn hele tiden... Og al den forvirring ender med at forårsage tårer som det her. Jeg ved ikke, hvad det rigtige svar er for Jace, vil bare fortælle dig, at jeg har været der, følt, hvad du føler, og du er en fantastisk mor, uanset hvad du vælger at gøre. Gid jeg kunne give dig et stort kram!! ”
Culiner har så ret i dette - forældre modtager masser af modstridende råd om deres børns søvn, selvom det, der virker for et barn, måske ikke virker for et andet. Det er så meget mere tydeligt, når du indser, at Kramer går igennem dette med sin søn Jace, men ikke nævner at have oplevet det med sin datter Jolie.
"Det er klart, at der ikke er nogen absolut rigtige måde at gøre det på," sagde børns søvnekspert Dr. Jodi Mindell til SheKnows tidligere på året. "Hvis du ser på hver søvn træningsmetode, har de alle nøjagtig samme mekanisme. … Mekanismen er, at du vil have det gyldne øjeblik, hvor dit barn falder i søvn på egen hånd. Hvordan du kommer til det øjeblik synes ikke at have betydning. ”
Det Pædiatrisk søvnråds hjemmeside har nogle flere råd til forældre til småbørn, der gennemgår en søvnregression, eller konstant forsøger at forhandle med forældre til at holde sig vågne: "Generelt er den bedste måde at reagere på natvågner at være så kedelig og konsekvent som muligt," webstedet stater. Når du har fundet ud af, at der ikke er noget fysisk, der forhindrer barnet i at sove, siger du en konsekvent sætning som "Det er nat-nat tid." Du kan begynde med at blive i rummet ved siden af dem, når de falder i søvn igen. Derefter bevæger du dig længere væk for de efterfølgende nætter, indtil du til sidst er ude af rummet, og de skal falde i søvn på egen hånd.
Selv da kan der være gråd, som er forfærdeligt at gå igennem som forælder. På den lyse side ved vi, at børn ikke husker denne fase af deres liv, så de kommer ikke tilbage til dig som teenagere en dag for at fortælle dig, at du opgav dem som lille barn.
"Det VIL snart være bedre," skrev kath_sath til Kramer. "Været der! Forsigtigt at vise ham, at det er tid til søvn og ikke gå derind, vil betale sig for jer begge i det lange løb! Han er i sikkerhed, lyder som om du har gjort alt for at gøre ham behagelig, han er elsket (og han ved det.) Dette skal også gå! Hold da op, pige! ”
Det kan allerede blive bedre for Kramer og Jace.
Se dette indlæg på Instagram
Okay første ting først… .støtten på mit sidste indlæg blæste mig bogstaveligt talt og fik mig til at føle mig mindre flov over at dele, så tak. Al kærlighed og kommentarer viser mig bare, hvor STØTTENDE mammagruppen er, men også mine følgere, der er bare støttende venner, som jeg aldrig har mødt, og det viser bare deres gode mennesker i dette verden! En opdatering om hans regression... han vågnede to gange i nat og græd, men var i stand til at falde i søvn igen, hvilket er en WIN i min bog. Han slår stadig lurene men langsomt men sikkert vil han gå tilbage..rigtigt? 😂. Jeg har haft fornøjelsen af at have hjælp fra @gnsleepsite siden Jace blev født til at få ham på en søvnplan, og hun delte sine metoder på denne uges podcast. Vi havde også @takingcarababies om, hvem der også har været så hjælpsom under Jaces regression. Fordi hver baby er anderledes, opfordrer jeg virkelig alle til at følge dem begge, fordi de tilbyder så stor støtte og metoder. I denne uge talte vi også med mit nye yndlingspar @melissagorga og hendes mand @joeygorga fra Real Housewives of New Jersey. De er RIGTIGE, SJOV og ærligt mine yndlingsfolk. Vi havde nogle virkelig gode grin, så sørg for at lytte til denne uge @whinedownpodcast
Et opslag delt af Jana Kramer (@kramergirl) på
"Så han vågnede to gange i nat, men han faldt i søvn igen," sagde hun tirsdag formiddag i sine Instagram Stories. “Yaaaaay! Han tog ikke lur i går, men det er OK, fordi vi prøver igen i dag. ”
Senere, Kramer har tilføjet en Instagram indlæg, der meddelte, at hun fik professionel hjælp til at håndtere Jace, og fordi hun bare tilfældigvis er en es -podcast -vært, deler disse eksperter deres råd med hende om dagens afsnit af The Whine Down.
En ting, de fleste eksperter er enige om, er, at skærmtid kan påvirke børns søvnmønster. Her er nogle gode legetøj til at lokke børn væk fra skærmene den her sommer.
