Ny forskning har fundet over halvdelen af mennesker, der betragtes som "overvægtige" har oplevet fed-skam fra venner, familie, professionelle jævnaldrende og læger, og at denne uopfordrede kommentar - ofte sprøjtede ind håb om at forbedre sit "helbred" - er faktisk skadeligt, da det resulterer i, at ofre undgår sundhedspleje helt.
"Stigma er en fjende for sundheden," ifølge Rebecca Puhl, hovedforfatter og forsker på undersøgelserne, begge udgivet 1. juni, der i øjeblikket tjener vicedirektør på Rudd Center for Fødevarepolitik og Fedme ved University of Connecticut. ”Ligesom psykisk sundhed, vægt stigma er et legitimt folkesundhedsspørgsmål, og vi er nødt til at legitimere det på en måde, der virkelig ikke er blevet gjort endnu. ”
"Vi har helt sikkert skabt et samfund, der letter fedme, med vægt på hurtige og stærkt forarbejdede fødevarer og mangel på fysisk aktivitet," fortsatte hun. "Vi ignorerer alle de andre brikker i puslespillet, såsom genetik, miljø, biologi, landbrug, madpriser, madørkener og tilgængelighed."
Den første undersøgelse, der blev offentliggjort i The International Journal of Obesity, undersøgte næsten 14 tusind WW -brugere (tidligere Weight Watchers) og fandt, at cirka 80 procent (et eller andet sted mellem 76 og 88 procent, for at være præcis) af de adspurgte var blevet skamfedt af familien medlemmer. Mange deltagere rapporterede specifikt, at shamingen fandt sted i deres barndom og/eller ungdom, og at den kom i form af hån - ikke et misforstået forsøg på at hjælpe.
"Da vi stillede åbne spørgsmål om folks oplevelser af vægtstigma fra familiemedlemmer, var det ofte virkelig hård kritik, drilleri, gjorde grin med dem," sagde Puhl. »De varierede fra at kalde dem tykke eller 'tordenlår' til at komme med udsagn, som de aldrig vil finde nogen at date dem på grund af deres vægt-virkelig nedsættende kommentarer, der har en langsigtet indvirkning."
Forskere fandt ud af, at 72 til 81 procent af deltagerne også sagde, at de var blevet skamfede af mobbere og/eller klassekammerater i skolen, mens 58 procent rapporterede at blive offer for det uheldige fænomen kl arbejde. Mellem 59 og 66 procent af deltagerne var endda blevet kritiseret af "venner".
Den anden undersøgelse, offentliggjort i medicinsk tidsskrift PLOS ONE, undersøgte, om de tidligere undersøgte følte sig fedtskamme af læger. Spoiler: Det gjorde de. Mellem 63 og 74 procent af deltagerne følte sig formindsket af læger på grund af deres vægt og var mindre tilbøjelige til at søge sundhedspleje som følge heraf.
”De ville få sjældnere tjek hos lægen, de var mere tilbøjelige til at se, at deres læger vurderede negativt dem om deres vægt, og at deres læge havde mindre respekt for dem og ikke lyttede til deres behov, ”sagde Puhl om fund.
"En almindelig opfattelse er, at lidt skam eller stigma kan motivere folk til at tabe sig, men det er ikke det, vi ser i forskning," konkluderede Puhl. "Faktisk, når folk oplever vægtstigma, bidrager dette faktisk til usund spiseadfærd [og] lavere fysisk aktivitet." Og selvfølgelig undgå lægen.
Husk at huske dette, næste gang du overvejer at høre en persons udseende hørbart. Forskning viser nu, at den uopfordrede kommentar sjældent er nyttig og ofte skadelig.
Leder du efter flere måder at få et sundere syn på din kropsbillede og dit forhold til mad? Tjek disse citater for at hjælpe dig med at føle dig mere inspireret: 
