Vi elsker at følge TikTok madtendenser, fordi vi har en tendens til at finde ud af ting, vi bogstaveligt talt aldrig selv havde tænkt på at lave eller spise før. Dalgona sky kaffe forvandlet vores morgen koffein ritual til en af de bedste dele af vores dag, bagt feta pasta ændret madlavning for hver nat, og kom ikke engang i gang med os det wrap hack. Men den seneste trend fik virkelig vores kæber til at falde, da vi første gang så det i et indlæg lavet af sanger, rapper og general life superstar Lizzo: hvad nogle kalder "Naturens korn, ”En morgenmad lavet af frugt, kokosvand og isterninger.
Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget som vi gør. Bemærk, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi få en lille provision af salget.
@lizzo 🫐🍓🥥 det er faktisk rigtig godt alle sammen @natures_food
♬ Romantisk klaver - klaver
Dette virker legitimt som den perfekte morgenmad til varme sommerdage, og når foråret nærmer sig, kan vi ikke vente med at prøve det.
Tilsyneladende var den første person til at dele opskriften kontoen @natures_food.
@natures_food naturens korn #frugt#frugter#del
♬ original lyd - 🥭Frugter og blade🍃
Ifølge hans opskrift tilføjer du granatæblepinde, blåbær og brombær til en skål sammen med et par isterninger (brug mini isterninger så knusning gør ikke ondt på dine tænder), og hæld derefter lidt kokosvand i. Frugten og isen er "kornblandingen", og kokosvandet er "mælken".
Han siger, at måltidet hjælper med fordøjelsen, og at det sender hans energi gennem taget og får ham til at føle, at han kunne løbe et maraton. Det er naturligvis også meget fugtgivende, fuld af fibre og har masser af vitaminer og antioxidanter takket være alle disse bær.
Siden har vi set tonsvis af mennesker, der har lagt TikToks ud af sig selv, der spiser det, og Lizzo er den, der virkelig fik os til at prøve det. I sin version bytter hun brombærene mod jordbær.
Der er noget ved det kolde kokosvand og sprødheden af is- og granatæble -arils, der ser ud og lyder så forfriskende. Vi elsker også tanken om at skifte frugt og bær ud baseret på, hvad der er i sæsonen - kan du forestil dig en skål lavet med modne sommerferskner og duftende hindbær, med noget havefrisk mynte som en pynt?
Dette er en TikTok -madtrend, vi vil beholde på vores menu indtil efteråret.
På udkig efter flere sommeropskrifter? Giada De Laurentiis har masser:
Se: Sådan laver du smukke chokoladedækkede jordbær, der har en sød overraskelse indeni
