At træne derhjemme er ofte uundgåeligt, men det betyder ikke, at du ikke kan svede lige så meget, som du ville på din fitness-time eller på almindeligt træningsudstyr. En af de letteste måder at træne derhjemme er at lave ab -øvelser, da udstyret slet ikke ofte fylder meget. Ikke alle fungerer dog ens, så der er nogle ting, du skal overveje, når du vælger den bedste ab -træning hjemmegymnastik tilbehør.
Først og fremmest vil du tænke på, hvor meget plads du har til at tage dem. Hvis du ikke har masser af plads, har du held og lykke, for næsten ethvert stykke ab -træningsudstyr bør gøre tricket. Uanset om du vil have et stykke udstyr med vægtstang, et stykke af hjultype, der vil forbedre dit traditionelle planker eller noget, der har modstand mod dobbelt handling til en bedre træning, er der en stykke til dig. Nedenfor har vi afrundet det bedste ab -træningstilbehør til at oprette et hjemmegymnastik.
Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget som vi gør. Bemærk, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi muligvis modtage en lille provision af salget og forhandleren kan modtage visse reviderbare data til regnskab formål.
1. Core Max Smart Abs
Hvis du ønsker at tage din ho-hum ab-træning til det næste niveau, er denne Core Max Smart Abs-maskine lige hvad du har brug for for at svede. Denne praktiske træning i hjemmet er designet til at kombinere otte muskelforbrændingsøvelser på bare otte minutter om dagen. Så hvis du ønsker at maksimere det maksimale ud af en træning på kort tid, skal du ikke lede længere end denne Core Max. Endnu bedre, du kan tilpasse din træning med tre niveauer, så du kan vælge den modstand, du gerne vil have.
2. Cap Barbell Ab Træner
Denne ekstremt holdbare maskine er lavet af stålkonstruktion og et super ergonomisk design, så du kan svede uden at bryde andet. Med dette hjemmetræningscenter kan du tone og forme muskler med dette brugervenlige crunch-værktøj. Denne ab -rulle hjælper med at eliminere belastning af ryg og nakke, der ofte kan skyldes kradser, der er udført forkert. Det har også en polstret nakkestøtte for ekstra støtte og komfort. Bedst af alt kræver denne enhed kun et par minutters samling.
3. Core Wheels Dynamic Strength Ab Trainer And Roller
Planker er gode alene, men hvad nu hvis du kunne give dem et godt boost til at arbejde med din abs endnu mere? Tilmeld dig dette effektive træningscenter i hjemmet, som vil destabilisere bevægelser, hvilket får dine skuldre, torso og hofter til at arbejde endnu hårdere end før. Du kan også også bruge den til at forbedre traditionelle push-ups, så du kan få mest muligt ud af din træning. Det er også let og bærbart, så du kan tage det med dig, mens du rejser.
