Když je potřeba vegan Vzniká italské pohodové jídlo, uvařte si toto snadné veganské jídlo puttanesca s lahodnými kousky oliv a voňavého česneku a koření (a bez ančoviček). Získejte extra a zmrazte v jednotlivých porcích, abyste je mohli snadno ohřát jako pracovní oběd nebo rychlou veganskou večeři, když nechcete vařit.
Když vyvstane potřeba veganského italského jídla, uvařte si toto jednoduché veganské jídlo puttanesca s lahodnými kousky oliv a voňavého česneku a koření (a bez ančoviček). Získejte extra a zmrazte v jednotlivých porcích, abyste je mohli snadno ohřát jako pracovní oběd nebo rychlou veganskou večeři, když nechcete vařit.
Vegan Fettuccini Puttanesca
Slouží 8
Složení:
-
t
- 1 libra celozrnné fettuccini
- 3 lžíce olivového oleje
- 6 stroužků česneku, nasekaný
- 1/2 až 1 čajová lžička drcených vloček červené papriky
- 2 šálky nahrubo nasekaných zelených nebo černých oliv
- 3 lžíce kapary
- 1 (32 uncí) může mít drtená rajčata
- 1 (14,5 unce) může nakrájená rajčata nakrájená na kostičky, vyčerpaná
- 1/4 šálku jemně nasekané ploché listové petrželky
- Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu ve velkém hrnci osolené vroucí vody do al dente. Vypusťte v cedníku.
- Mezitím na střední pánvi rozehřejte ve velké pánvi olivový olej. Přidejte vločky česneku a červené papriky a za stálého míchání vařte 1 až 2 minuty.
- Vmíchejte olivy, kapary, drcená rajčata, rajčata nakrájená na kostičky a petrželku. Dusíme 10 minut. Dochutíme solí a pepřem.
- Přidejte těstoviny do omáčky a promíchejte. Ihned podávejte.
t
t
t
Chutnější veganská italština recepty!
