Když se stane něco traumatického, lidé vám budou znovu a znovu říkat, jak jsou děti odolné. Část odvahy a odolnosti dětí však pochází od jejich rodičů. Jak naučíte své děti, aby byly odvážné?
"Traumatické akce nabízejí příležitosti pro odvahu a růst." Statečnost může být naší nejdůležitější obranou proti úzkosti a věřím, že je branou k sebeúctě, “říká Alicia H. Clark, PsyD, PLLC a licencovaný klinický psycholog.
Co je to statečnost?
"Statečnost je zkušenost bát se, ale věřit, že něco jiného je důležitější než tvůj strach." Je to volba a volba, kterou nemůže udělat nikdo jiný než my sami, “říká Clark. "Rodiče mohou naučit děti a modelovat důležité věci v životě - naše hodnoty."
Clark navrhuje mluvit se svými dětmi o hodnotách vaší rodiny a proč jsou tak důležité. "Tyto hodnoty se mohou stát důvodem, proč odložit strach a být odvážný."
I když opravdu nemůžete učit statečnost, můžete své děti povzbudit, aby jednaly statečně. "Rodiče mohou vysvětlit, že mít strach je."
pocit vzhledem k tomu, že být statečný je akce. Přijetí opatření nevyžaduje dobrý pocit nebo bezpečí, vyžaduje pouze odvahu, “říká Clark.Důvěra modelu
Vaše děti na vás hledají ujištění - jak batole, tak jak rostou. Takže modelujte sebevědomí, odvahu a odhodlání, které chcete, aby měli. „Pokud se dítě dívá rodičům do očí a vidí sebevědomí a‚ ty to zvládneš! ‘, Pak si vybuduje odvahu potřebnou k tomu, aby čelilo životu a jeho výzvy s odvahou a odhodláním, “říká Dr. Tim Jordan, vývojový/behaviorální pediatr a autor nového rezervovat Spící krasavice, probuzené ženy: Průvodce proměnou dospívajících dívek. "Pokud na druhé straně dítě vidí v očích a výrazu rodičů úzkost a obavy, přebírá tento strach a ztrácí odvahu a odvahu."
Nechte děti selhat
Jistě, je lákavé chránit vaše děti před každým klopýtnutím a napravit každou chybu, než lze jejich dokonalé průměrné skóre 100 za domácí úkoly znehodnotit jediným 95. Tím ale zbavíte své děti schopnosti zkoušet, selhávat a zkoušet to znovu.
"Když rodiče dovolí, aby se tento proces odehrál, dítě získá sebevědomí a postoj 'zvládne to', který se přenese na další překážku. Jedním ze způsobů, jak získat statečnost, je prostřednictvím těchto druhů zkušeností, protože děti přinesou vyšší pocit optimismu, naděje, odhodlání a odhodlání k dalším úkolům, když věří, že mají, co je potřeba k překonání výzev... protože mají, “ říká Jordan.
Nechte je riskovat
Když Kelly Clarkson zpívá „Silnější“, vysílá opravdu důležitou zprávu - riskování vás opravdu posílí. A jako rodič máte za úkol naučit své děti učit se ze svých chyb. "Pokud jsou děti potrestány nebo kritizovány za to, že dělají chyby, pak se mohou nakonec vyhýbat zkoušení věcí, které jsou těžké nebo náročné kvůli jejich strachu z trestu." Pokud místo toho jsou chyby oslavovány jako příležitosti k učení a jako přirozená součást kreativity a úspěchů, pak děti budou být ochotni přijmout těžké problémy a riskovat, protože s tímto vědomím mají odvahu, “říká Jordán.
A když je vaše dítě nervózní z něčeho nového, řekněte mu o svých vlastních příbězích o pokusech, neúspěších a pokusech znovu. "Hledejte šance, jak uznat, že děti riskují, zkoušet nové věci a pokoušet se vystoupit ze svých zón pohodlí." Nepotvrďte jen vítězství a úspěchy, protože to učí děti soustředit se na výsledky místo na proces, cíl místo na cestu, “říká Jordan.
Více vývoje dítěte
E je pro Extrovert: Rodičovství odcházejícího dítěte
Vyřešeno vašich 10 nejlepších problémů s disciplínou
Pozitivní disciplína: Proč časové limity nefungují
