Co je Halloween bez sladkostí a pamlsků? Ačkoli někteří low-carbers budou ignorovat dovolenou „trik nebo pamlsek“ nebo doufat v triky místo pamlsků, na druhou stranu můžete mít šťastný Halloween tím, že se chopíte hrsti nízký obsah sacharidů cukroví. Zde je seznam nízkosacharidových cukrovinek a tři lahodné recepty s nízkým obsahem uhlovodíků, které jsou ďábelsky chutné.
nízkosacharidové halloweenské cukroví
Možná jste příliš staří na to, abyste se mohli procházet po okolí v naději na plastovou dýni plnou cukrovinek, ale na několik budete mít halloweenské nutkání nízkosacharidové cukrovinky bez cukru mini pamlsky z vlastní mísy se sladkostmi nebo té, která vás láká v práci.
>> Nízkokarbové popcornové kuličky bez cukru
Cukrová kukuřice, želé a halloweenské gumičky a lízátka jsou čistý cukr a miniaturní tyčinky, přestože jsou vyrobeny z čokolády, stále obsahují nejméně čtyři gramy sacharidů. Zde je několik bonbónů s nízkým obsahem karbohydrátů.
- Miniatury arašídového másla od Reese bez cukru
- Nestlé želvy bez cukru
- Hersheyho čokolády plněné karamelem bez cukru
- Dove Sugar Free bohaté tmavé čokolády
- Russell Stover Bez cukru
- Russell Stover Dýně Marshmallow bez cukru, karamelové čtverce, mátové placičky, pekanové lahůdky a poháry z arašídového másla
- Poháry Russell Stover Net Carb Truffle, šálky arašídového másla, pekanové pochoutky, karamelové čtverce, mátové karbanátky, Crunch z arašídového másla, arašídy obalené v čokoládových bonbónech, mandle v čokoládě a karamel Kapky
- Dixie Diner Low Carb Apple Clusters, Maple Pecan Clusters, and Caramel Corn Clusters
- Jděte na lehce nízkosacharidový karamelový popcorn, ovocné žvýkačky, karamely a tvrdé bonbóny
- Želé s želé bez břicha
- Společnost Judy’s Candy Company Sugarless Nut Brittles and Low Carb Caramels
- Maine Cottage Foods Čokoládové kůry s nízkým obsahem karbidu
- Sladké lékořice Red Vines
- Chocolate Traveler Low Carb Chocolate Wedges
V žádném případě není tento seznam úplný, ale dává vám několik sladkých možností, které je třeba zvážit. Pokud váš místní supermarket nebo obchod se zdravou výživou tyto pamlsky nemá, proveďte vyhledávání na internetu a objednejte si je online. A mějte na paměti, že nízký obsah sacharidů nebo cukrů neznamená bez kalorií-omezte svůj denní příjem na jeden nebo dva kousky cukrovinek.
>>>Low-Carb Deviled Egg Eyeball Předkrmy
Recepty na pamlsky s nízkým obsahem sacharidů
Nenechte se zasytit nízkosacharidové cukrovinky, zkuste tyto shovívavé nízkosacharidové cukrovinky bez cukru pamlsky.
Čerstvá data plněná kozím sýrem a bílou čokoládou
Dělá 12
Neobvyklá a šťavnatá přirozená sladkost datlí je umocněna bílými čokoládovými lupínky a vyvážena jemným kozím sýrem a čerstvě strouhaným černým pepřem. Zvažte tuto lahůdku na halloweenskou párty nebo delikátní způsob, jak ukončit podzimní večeři. Podávejte při pokojové teplotě, abyste si co nejlépe vychutnali směs chutí.
Složení:
- 12 termínů medjool
- 4 unce kozího nebo smetanového sýra, změkčené při pokojové teplotě
- Čerstvě nastrouhaný černý pepř podle chuti
- 24 bílých čokoládových lupínků
Pokyny:
- Rozdělte každé datum podélně a vytvořte kapsu.
- Smíchejte kozí nebo smetanový sýr s černým pepřem.
- Každé rande naplňte tvarohovou směsí (může vám něco zůstat) a vložte dvě čokoládové lupínky.
Poznámka: Pro ultra gurmánskou fixaci zredukujte 1 šálek balzamikového octa na dvě třetiny a před servírováním pokapejte každé datum sirupem.
Cheesecakes s čokoládovou dýní
Dělá 6
Dekadentní a vhodné pro sezónu, tyto jednotlivé tvarohové dorty spojují dýni, sýr a čokoládu do lahodného dezertu s nízkým obsahem karbidu. Nejlepší na tom je, že nemusíte ani zapínat troubu. Vzhledem k tomu, že tvarohové koláče je třeba několik hodin chladit, připravte si je den před plánovaným podáváním.
Složení:
- 1/2 šálku rozdrcených nízkotučných čokoládových oplatek
- 2 lžíce rozpuštěného másla
- 8 uncí krémového sýra, změkčeného při pokojové teplotě
- 1/2 šálku náhražky granulovaného cukru
- 1/2 šálku konzervované dýně
- 1/2 lžičky mleté skořice
- 1/4 šálku těžké smetany ke šlehání
- 2 čajové lžičky čistého vanilkového extraktu
- 6 polovin pekanových ořechů
- Kakaový prášek
Pokyny:
- 6-šálkovou formu na muffiny bohatě nastříkejte nepřilnavým sprejem na vaření.
- V malé misce smíchejte strouhanku a máslo, dokud se dobře nespojí.
- Směs rovnoměrně rozdělte mezi 6 šálků. Směs zabalte prsty.
- V stand -up mixéru vybaveném pádlovým nástavcem vyšlehejte smetanový sýr a náhražku cukru do hladka. Přidejte dýni, skořici, smetanu a vanilku a rozmixujte dohladka.
- Směs rovnoměrně rozdělte do šálků a horní část rozetřete špachtlí nebo lžící. Položte polovinu pekanových ořechů na střed horního středu každého tvarohového koláče a mírně zatlačte do tvarohového koláče. Pánev zakryjte plastovým obalem a dejte na několik hodin do chladu. Až budete připraveni sloužit, opatrně obraťte a položte na talíř. Před podáváním posypte kakaovým práškem.
nízkosacharidové Dýně Latte
Slouží 2
Šlehání dýně na latte je dokonalým sezónním zážitkem z kávy. Tlustý a bohatý, budete si rádi vychutnávat každý doušek.
Složení:
- 3 lžíce vařené nebo konzervované dýně (ne náplň z dýňového koláče)
- 1 šálek lehkého krému nebo půl na půl
- 2 až 3 lžíce dýňového koláče sirup bez cukru (jako DaVinci http://www.davincigourmet.com/products/sugar_free_flavored_syrups/)
- 1/4 čajové lžičky mleté skořice
- 1/3 šálku čerstvě uvařeného espressa nebo 1/2 šálku silné kávy
Pokyny:
- V malém kastrůlku na středním ohni zahřejte smetanu s dýní, až se spojí, poté přidejte sirup bez cukru a skořici. Pokračujte v zahřívání za stálého míchání, dokud nebude horké a zapařené.
- Opatrně nalijte dýňovou směs do mixéru, umístěte víko na mixér a poté držte ručník přes horní část (v případě úniku horké tekutiny). Míchejte na vysoké úrovni po dobu 20 až 30 sekund nebo dokud směs nepění.
- Nalijte do vysoké žáruvzdorné sklenice a poté přidejte espresso nebo kávu. Poprášíme extra mletým kořením skořice nebo dýňového koláče a ihned podáváme.
Poznámka: Pro chutnou změnu nahraďte sirup z dýňového koláče lískovými ořechy, skořicí nebo opékanými sirupy bez cukru marshmallow.
A tyto sezónní dobroty určitě vyzkoušejte
- Alternativy k sezónním odpustkům vhodné pro dietu
- Halloweenské pamlsky bez viny pro vaši rodinu
- Veganské halloweenské cukroví
- Gumové červy s nízkým obsahem karbohydrátů bez cukru
- Recepty na pomerančové bonbóny bez cukru a s nízkým obsahem karbohydrátů
