Rozchody jsou dostatečně těžké na zvládnutí, ale přidejte technologickou komponentu, a to dává rozjařenému ex jen nástroje, které potřebuje k tomu, aby pronásledování a obtěžování povýšili na zcela novou úroveň. Zpočátku strašidelné komentáře k vašim Facebook stránka se může zdát zoufalá, ale pak věci naberou děsivý spád a on sleduje každý váš pohyb a zveřejňování hrozeb. Vaše bezpečnost (a online přítomnost) závisí na udržení kontroly nad vašimi zkušenostmi s internetem a sociální média nástroje. Zde je návod, jak se vyhnout kyberšikaně nebo kybernetickému pronásledování ze strany vašeho ex.
Uchovávejte osobní údaje osobní
Dobře vychovaná dáma si nezvykne všechno prozrazovat-ráda nechá malé tajemství naživu. To jí ve prospěch potenciálních bláznů v kyberprostoru vlastně prospívá. Nikdy nevíte, kdy narazíte na obzvlášť rozzlobeného, žárlivého nebo posedlého bývalého nápadníka. Před zveřejněním informací, které mohou být příliš osobní nebo vás potenciálně jakýmkoli způsobem odhalí, si to dvakrát rozmyslete.
Přečtěte si o ochraně osobních údajů na sociálních sítích
Pokud se rozhodnete zveřejnit informace o sobě online, udělejte to inteligentně. Prozkoumejte různé weby sociálních médií a chatovací místnosti a dozvíte se o nich Soukromí nastavení a jak je používat. Většina stránek sociálních médií, včetně Facebooku a Moje místo, mají speciální možnosti, které vám umožňují určit informace, které zůstanou soukromé nebo viditelné pro širokou veřejnost. Toto je mimořádné bezpečnostní opatření, které zajistí, že k nim budou mít přístup pouze ti, kterým chcete zobrazit vaše informace.
Spravujte své e -maily, účty sociálních médií a mobilních technologií
Pokud máte co do činění s bývalým, který se stal naštvaným, kritickým, emocionálním nebo dokonce překročil hranici zneužívající, zabraňte mu v tom, aby vás kontaktoval tím, že mu zablokujete e -mail, sociální média a buňku telefon. Pokud měl přístup k některému z vašich technologických nástrojů, okamžitě resetujte hesla. Možná dokonce budete muset odstranit přítomnost na sociálních médiích a začít znovu se zavedenými možnostmi ochrany osobních údajů. Dále si dávejte pozor na lidi, které nevíte, kdo vás „spřátelí“ nebo chcete sledovat na Twitteru; váš bývalý si může snadno založit falešný účet na sociálních sítích a předstírat, že je někdo jiný.
Proveďte kybernetickou akci proti svému kybernetickému pronásledování
Pokud kybernetické pronásledování a kyberšikana vašeho ex přetrvává, nesnažte se problém vyřešit sami. Vyhledejte pomoc a začněte jednat. Nahlaste jej jeho poskytovateli internetových služeb (ISP). Většina poskytovatelů internetových služeb má zásady, které zakazují kybernetické pronásledování; mohou sledovat, odkud zprávy přicházejí, aby mohli uzavřít účet nebo kontaktovat úřady. Neváhejte se obrátit na policii, pokud vám váš bývalý vyhrožuje nebo vás vyvolává obavy. Pro další pomoc je k dispozici nespočet online zdrojů informací o kybernetickém pronásledování. Stačí připojit vyhledávání Google a vybrat ten, který nejlépe odpovídá vaší situaci a potřebám.
Více o ochraně osobních údajů na sociálních sítích
Jak maximalizovat soukromí Facebooku
Facebook nedávno změnil nastavení ochrany osobních údajů v reakci na kritiku ze strany Electronic Frontier Foundation a uživatelů, kteří dbají na ochranu soukromí. Toto video vám ukáže, jak z těchto nových nastavení vytěžit maximum soukromí.
Další způsoby, jak zastavit kyberšikanu
- Kyberšikana: Co mohou rodiče udělat, aby zabránili kybernetickému zneužívání
- Kybernetické pronásledování: největší dnešní hrozby
- 3 důvody, proč nehledat Google svého ex
