Být těhotná je pravděpodobně jedním z, pokud ne, nejdivočejším zážitkem, kterým žena někdy projde. Tělo prochází zásadní transformací, která zahrnuje spoustu nepředvídatelných změn. Někteří se cítí dobře a jiní jsou prostě nejhorší. Vaše vlasy mohou být dlouhé, husté a lesklé, ale vaše pokožka by mohla být uprostřed nejhoršího úrazu od druhého ročníku střední školy.
Více:50 způsobů, jak vypadat elegantně, zatímco čekáte
Nikdy nevíte, jak vaše tělo zareaguje na hormonální horskou dráhu, kterou je těhotenství. Dva dermatologové s dlouholetou léčbou začínajících maminek rozebírají nejčastější změny, ke kterým dochází během jednoho z nejzajímavějších (a nejnáročnějších) období v životě ženy.
Vaše nová kůže
Zážitek každého bude úplně jiný, ale celkově existují tři hlavní problémy s kůží, které jsou do značné míry specifické pro těhotenství. Melasma je nejčastější. Je to stav, který způsobuje ztmavnutí oblastí pokožky obličeje. Přestože melasma není exkluzivní pro těhotné ženy, je mezi nimi běžnější.
Existuje také šance na vznik nových alergií během těhotenství. Deskový dermatolog, S. Manjula Jegasothy, generální ředitelka a zakladatelka Miami Skin Institute, říká, že tyto typy alergických reakcí se většinou projevují jako kopřivka.
A pak je tu hormonální akné. Kolísající hladiny testosteronu, estrogenu a progesteronu ve vašem těle mohou způsobit výpadky, a kvůli seznamu prádla na produkty, které byste při nošení neměli používat, může být léčba akné ošidné.
Více:Skutečná dohoda o tom, jak může HPV ovlivnit vaši plodnost
Jak s ním zacházet
Pravděpodobně budete muset přepracovat celý svůj režim, abyste se vyhnuli větším problémům s kůží a zajistili bezpečnost svého začínajícího dítěte. Melasma může být během těhotenství kontrolována minimalizací času na slunci, zejména bez opalovacího krému. Dámy, SPF je nutností!
Odbarvení způsobené melasmou obvykle zmizí během několika měsíců po porodu. Pokud tomu tak není, můžete určité přísady znovu zavést zpět do svého režimu, abyste pomohli vyrovnat věci rychleji.
Dermatologka Amy McMichael však nedoporučuje míchat vlastní prostředky z akné. "Nejlepší je nepoužívat příliš mnoho směsí produktů, které najdete na přepážce, i když jsou označeny jako" přírodní "," říká, protože mohou obsahovat nebezpečné přísady. Místo toho McMichael doporučuje používat jemné čisticí a zvlhčovací prostředky s ovocnými kyselinami, jako je kyselina glykolová nebo kyselina salicylová.
"Někteří dermatologové používají lokální klindamycin, což je antibiotikum na předpis, které pomáhá uklidnit zánět," říká McMichael. Při nepříliš časté příležitosti je vzplanutí akné zásadní, McMichael říká, že doktor může používat orální antibiotikum bezpečné pro dítě. "To je obvykle zahájeno pouze v posledním trimestru těhotenství," poznamenává.
Ingredience, kterým je třeba se vyhnout
"Nejdůležitějšími složkami, kterým by se ženy měly během těhotenství vyhnout, jsou deriváty vitaminu A, jako je tretinoin (Retin-A) nebo retinol," říká Jegasothy. Byly spojeny s vrozenými vadami. Dodává, že zatímco vrozené vady související s vitamínem A byly dokumentovány pouze při jeho orálním požití, je nejlepší hrát bezpečně a vyhnout se péči o pokožku odvozenou z retinoidů společně během těhotenství. Místo toho Jegasothy navrhuje přidat produkty s antioxidanty, jako je vitamín C a rostlinnými látkami, jako je resveratrol.
Vaše nové vlasy
Častěji než ne, budou mít ženy během těhotenství jedny ze svých nejlepších vlasů. Jistě, prenatální vitamíny mohou trochu pomoci, ale skutečným důvodem, proč jsou vaše vlasy dlouhé a husté, je to, že ve skutečnosti nevypadávají, když jste těhotná. McMichael vysvětluje, že růstová fáze našich vlasů je obvykle 3 až 5 let a v daném okamžiku by mělo vypadávat asi 8 až 10 procent vlasů. Během těhotenství se však chloupky, které se mají odhodit, ne. Zkrátka máte na hlavě mnohem více vlasů, než byste měli.
Více: Jak podpořit svého přítele, kterému se právě narodilo dítě
Jak s ním zacházet
Kde mnoho žen zažívá s vlasy posun k horšímu, je období po těhotenství. Jakmile se naše těla začnou vyrovnávat se všemi hormonálními změnami, kterými právě prošly, vlasy se dostanou do křížové palby. Energii potřebnou k jeho růstu spotřebovávají jiné oblasti vašeho těla. A jakmile se normální proces vypadávání vlasů znovu zacne, všechno to nahromadění pramene z těhotenství vypadne. Vypadá to, že ztrácíte tunu vlasů, i když ve skutečnosti je to to, o co byste časem stejně přišli.
Pokud jde o to, co byste měli nebo neměli dělat s vlasy během těhotenství, McMichael radí, aby se usnadnilo barvení vlasů a/nebo chemické relaxátory, i když na toto téma je k dispozici málo údajů.
Více:Jaké to je být unavená během těhotenství
Strie
Pojďme si vyjasnit pár věcí o striích. Za prvé, jsou genetické. Zda je získáte nebo ne, je bohužel již zapsáno ve vaší DNA. Je to jeden z mála problémů s těhotenskou kůží, který není hormonálně zprostředkován. Ale to, že to máte v krvi, neznamená, že nemůžete pomoci minimalizovat, jak moc se vaše kůže skutečně roztahuje - klíčové slovo zde je minimalizovat, nikoli bránit.
"Udržování pokožky namazané hustými, nevýraznými zvlhčovači je nezbytné," říká McMichael. Kromě toho se ujistěte, že používáte jemná mýdla, která vás nevysuší. Udržování pokožky super hydratované může také pomoci snížit ochablost pokožky po narození dítěte.
Původně zveřejněno dne StyleCaster.
