Čerstvé ovoce a krémová tvarohová pomazánka jsou plněny do zábalů a zabaleny do lahodné zdravé svačiny nebo snídaně.
Související příběh. Padma Lakshmi's Berry Pie se zdvojnásobí jako sladká pochoutka a lahodná snídaně
Je to skvělý recept na jakoukoli denní dobu. Jahody a banány jsou spárovány se skvělou krémovou pomazánkou na bázi řeckého jogurtu, která chutná jako tvarohový koláč. Nyní můžete uspokojit tento sladký zub, aniž byste narušili svou dietu.
Skinny cheesecake ovocné zábaly recept
Poskytuje 2 velké zábaly
Složení:
Na pomazánku na cheesecake
- 1 (6 uncí) kontejner Chobani odtučněný řecký jogurt
- 2 lžíce instantní pudinkové směsi s příchutí tvarohového koláče
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 1 lžíce agáve
Na zábal
- 2 velké tortillové zábaly
- 2 banány, nakrájené na plátky
- 1 šálek jahod, nakrájených na plátky
- 2 lžíce granoly (volitelně)
Pokyny:
- Do mísy přidejte řecký jogurt, instantní pudinkovou směs, vanilku a agáve. Dobře promíchejte do hladka.
- Směsí tvarohového koláče rozetřete po povrchu tortillového obalu a nechte malý okraj. Rozdělte banány a jahody mezi tortilly a dávejte pozor, abyste je nepřeplnili. Sklopte boky tortilly a poté začněte balit, aby byly co nejtěsnější.
- Zabalte pevně do igelitu a hodinu chladte. Oba zábaly rozkrojte na polovinu a ihned podávejte.
Další skvělé nápady inspirované tvarohovým koláčem
Granátové jablko tvarohový koláč
Červený sametový tvarohový koláč
Mini nepečené koláčové těsto
