Jako matky malých dívek je naší prací vychovávat silné a nezávislé ženy, které přispějí do společnosti. Ale jak tvoříme nezávislost aniž bychom odstrčili naše děti? Touha držet moji malou holčičku a nikdy ji nepustit je tak silná, že někdy zapomínám, že potřebuje čas na vlastní zkoumání. Tento seznam mi připomíná, co mohu udělat pro to, aby se mé dceři ve světě dařilo, když už ji nemohu unést.
Podporujte nezávislou hru
Je pro někoho jiného těžké nechat své děti hrát si, aniž by se neustále zapojovaly? Moje předem naplánovaná umění a řemesla, hry s písmeny a čísly a „sešity“ jsou často přehnané. Přijde mi jednodušší učit než sedět a moje dcera to většinou miluje. Až na to, že si někdy jen chtěla obléknout tutu a hrát si ve své předstírané kuchyni. V těch chvílích se ji učím nechat být a dělat něco jiného, jako je úklid kuchyně, skládání prádla, příprava večeře - cokoli, co je na seznamu. Vím, že nezávislá hra podporuje představivost, buduje sebevědomí a umožňuje jí procvičovat nové vývojové dovednosti, ale vina maminky tu stále je. Tato generace (včetně mě) musí udělat krok od Pinterestu a připomenout si, o čem je být dítě.
Vést příkladem
Neexistuje lepší způsob, jak vychovat silnou, nezávislou ženu, než cvičit, být sama sebou. Přestaňte se bagatelizovat. Pokud si myslíte, že si to vaše dcera nevšimne, mýlíte se. Pokaždé, když se označíte za tlustou, ošklivou, slabou nebo nedostatečně chytrou, vytvoří se precedens pro to, komu vaše dcera uvěří. Koneckonců jste její hrdina, a pokud nejste dost dobří, pak ani ona.
Nechte je selhat, ale podpořte je, když to udělají
Malá soutěž nikdy nikomu neublížila. Ve skutečnosti pevně věřím, že je to důležité pro výuku odhodlání, vytrvalosti, stanovování cílů a tvrdé práce pro to, co chcete. Ne všichni psychologové však s tímto způsobem myšlení souhlasí. Některé studie ukazují důležitost konkurence, zatímco jiné nevykazují žádný přínos. Na čem se můžeme všichni shodnout, je, že výhra a prohra jsou součástí života, před kterou nemůžete své dítě navždy uchránit, tak proč to zkoušet? Vyřazení konkurence z mixu pro ně bude sloužit pouze jako kulturní šok, když vyrostou a ne vždy uspějí. Důležité je, jak se vypořádáte s konkurencí. Namísto soustředění na vítězství se zaměřte na to, co je důležité - jejich úsilí. Naučte je respektovat tento proces tím, že do něj vždy vydáte maximum a budete se hodně snažit. Pokud vyhrají, je to jen bonus. Pokud prohrají, pak tam budete stále, abyste nabízeli objetí a polibky a laskavá slova.
Naučte je brzy nástroje, jak se vyrovnat se svými emocemi
Jako lékař ve zdravotnictví studentů na univerzitě mi to opravdu vyhovuje, protože mnoho mladých dospělých nemá dovednosti zvládání, které tak zoufale potřebují. Emoční inteligence - neboli porozumění svým emocím - je něco, co by se děti měly učit v mladém věku. Úzkost? Tak to vypadá a takhle se s tím vyrovnáte. Smutný? Je v pořádku se někdy takto cítit, ale tady jsou způsoby, jak si zlepšit náladu.
Jak to začíná, je nejprve udržet své vlastní emoce na uzdě. Pokud vaše dítě vidí, že vždy křičíte, když jste naštvaní, nebo nekontrolovatelně vzlykáte, když jste smutní, nečekejte od něj nic jiného. Záchvaty vzteku jsou ve skutečnosti jen děti, které se snaží vypořádat se svými velkými, děsivými emocemi. Vyjádření emocí je důležitou součástí emoční inteligence, ale naše děti se musí naučit správně je vyjadřovat. Řekněte jim, co cítí, mluvte tiše a obejměte je, ale přesto si stanovte velmi pevná omezení. Naučte je, že křičet a křičet, když jsou naštvaní, není způsob, jak se s tím vyrovnat. Zkuste se hlouběji zabývat tím, proč jsou naštvaní. "Vím, že jsi smutný, protože jsi se bavil hraním a nechceš jít, ale je čas vyrazit domů, kde si můžeme ještě něco zahrát." Možná se můžeme vrátit, abychom si tu mohli zahrát další den. Byla by to zábava? "
Podívejte se na tento web o péči o děti o péči o duševní zdraví vašeho dítěte. Pokud máte obavy, že má vaše dítě problém s duševním zdravím, promluvte si se svým lékařem.
Buďte tu pro ně, když to opravdu potřebují
Pamatujte, že i silní, nezávislí dospělí potřebují systém podpory, aby byli v nejlepším. Ukažte svým dětem, že jste tu pro ně, podporujete je a věříte jim. Dítě by nikdy nemělo mít pocit, že není dost dobré. Vaše láska by měla být bezpodmínečná a neměli by ji muset zpochybňovat. Nezávislost vzniká tak, že necháte své dítě šplhat vysoko, aniž byste se museli ohlížet zpět, abyste se ujistili, že jste tam, pokud zmešká krok.
Pamatuji si, že jsem byl na univerzitě, když mě to zasáhlo - všichni kolem mě měli strach, že se jejich rodiče budou zlobit, pokud se nebudou mít dobře. Pokud bych to však udělal špatně, nezklamal bych nikoho kromě sebe. Ne že by to mým rodičům bylo jedno; ve skutečnosti to byl pravý opak. Nikdy jsem se nebál, že bych pro ně neudělal dost dobře, a přesto jsem mířil nahoru. Byl jsem mým největším kritikem a moji rodiče byli mými největšími podporovateli. Věřili, že můžu, a utěšovali, ne nadávali, když jsem nedospěl. To je to, co chci pro svou dceru: aby věděla, že ji budu milovat bez ohledu na to, a stejně usiluje o úspěch.
Více o výchově dětí
Výchova dívek: Nikdo mi neřekl, že budou tak odlišní
Vychovávání dívek: „Řekli mi, že LEGO jsou pro chlapce“
Vychovávejte letos alfa dceru
