Je známou skutečností, že zahradničení je dobré pro tělo a terapeutické pro duši. Předpokládá se, že předpoklad pro vytvoření klidného zahradního prostředí pro terapeutické účely pochází z devatenáctého století s doktorem Benjaminem Rushem. Dr. Rush, často označovaný jako „otec americké psychiatrie“, se domníval, že zahradní prostředí má uklidňující účinek na mysl těch, kteří trpí duševními chorobami. V průběhu věků byly zahrady všech odrůd uctívány jako místo klidu a míru, kam lze uniknout, aby se zamysleli a omládli. To dalo vzniknout konceptu zahradnické terapie, který je dnes stále oblíbenější.
Co je zahradnická terapie?
Podle Kanadské asociace zahradnické terapie (CHTA) „Zahradnická terapie využívá rostliny a přírodní svět ke zlepšení sociální, duchovní, fyzické a emocionální blaho jednotlivců, kteří se na něm podílejí. “ CHTA definuje zahradnickou terapii jako a „Formalizovaná disciplína využívání zahradnických činností a dalších souvisejících činností, aby se lidé mohli účastnit svých vlastních uzdravovací proces. Správněji je spravováno vyškolenými odborníky, jako jsou zahradní terapeuti, ale může je praktikovat mnoho dalších neformálně. “
Alternativní terapie na zahradě
Dnes je zahradnická terapie na jakékoli úrovni uznávána jako užitečná alternativní terapie, která podporuje uzdravení podporou štěstí, míru a uspokojení. Pomáhá také při zmírňování stresu a pomáhá při celkové pohodě pro osoby trpící fyzickým a psychickým postižením.
"Využívání zahradnictví jako terapie staví na zvláštním spojení mezi lidmi a rostlinami." Zahradnická terapie nebo HT je o využití rostlin a přírody k podpoře uzdravení neohrožujícím způsobem, “říká Margaret Nevett, zahradnický terapeut a spisovatel/producent DVD Zahradnictví jako terapie. "HT využívá zahradnické a rostlinné projekty ke zlepšení fyzického, kognitivního, emocionálního a sociálního fungování lidí."
Výhody zahradnické terapie
Zahradnická terapie má mnoho výhod a její neinvazivní aplikace je vhodná pro každého. Během uplynulého desetiletí byla disciplína zavedena v různých prostředích, včetně věznic, domovů pro seniory, hospicové péče a nemocnic. Zahradnická terapie může seniorům pomoci poskytnout smysl pro účel a být platformou pro rozvoj přátelství a smyslu pro komunitu. Pro ty, kteří jsou omezeni na hospicovou péči, může zahradnictví poskytnout pocit naděje a obnovy. Zahradnická terapie ve věznicích učí vězně odpovědnosti a oddanosti, zatímco pečuje o zahrady věznice.
"Zahradnická terapie přibližuje jednotlivcům tajemství života," vysvětluje Nevett. "Zahradnictví může poskytovat smysluplnou práci, nikoli zaneprázdněnou práci, klientům v dlouhodobé péči." Poskytuje příležitost rozhodovat se, rozvíjet kognitivní schopnosti a stát se součástí komunity. Senzorická stimulace v zahradě může zpomalit účinky demence, stimulovat paměť a pomoci vyrovnat se s chronickými stavy. “
Podle Americké asociace zahradnické terapie (AHTA) „terapeutické zahradní prostředí nabízí jednotlivcům příležitost spojit se s přírodním světem, ať už s usnadněním nebo bez něj“.
Zahradnická terapie a lékařská komunita
Lékařská komunita uznává výhody zahradnické terapie a mnoho institucí implementovalo zahrady s vyškoleným odborníkem.
Jedním z takových míst je světově proslulé zdravotní středisko Homewood; 312 lůžková psychiatrická léčebna na 47 akrech v Guelphu, Ontario. Různá zahradní zařízení, lesní turistické stezky a živý labyrint pomáhají při uzdravování pacientů trpí závislostí, schizofrenií, depresí, poruchami příjmu potravy, demencí, traumaty a různým duševním zdravím problémy.
V Torontu věří veteránské křídlo nemocnice Sunnybrook v léčivé síly zahradnické terapie a vytvořilo zahradu prostor sestávající ze zeleného domu a pracovního prostoru přímo spojeného s nemocnicí, kde si obyvatelé a návštěvníci mohou užít zahradnický rok kolo.
Podobné programy existují na celém kontinentu, včetně Ruskova institutu rehabilitační medicíny v New Yorku, který inicioval první program zahradnické terapie v roce 1958 a v současné době nabízí různé speciální programy zahradnické terapie zaměřené na konkrétní skupiny.
"Zahradnická terapie se stává široce přijímanou v našich komunitách a neziskových společnostech, ale HT." stále musí být více uznávána v našich formálních sektorech, jako je zdravotní péče a vzdělávání, “Devett uznává. "Instituce si uvědomují potřebu doplňkových alternativních terapií, jako je HT." Zahradnická terapie by mohla být důležitou součástí jakéhokoli léčebného centra. “
Výhoda spolupráce se zahradnickým terapeutem
Zahradní terapii můžete určitě neformálně praktikovat sami, ale více vám může prospět spolupráce s certifikovaným zahradnickým terapeutem.
Zahradnický terapeut je vyškolený odborník, který pracuje s rehabilitačním týmem včetně lékařů a ergoterapeutů a praktici v oblasti duševního zdraví, aby pacienty poučili o zahradnickém umění, vytvoření terapeutické zahrady a jejích výhodách. U lidí s postižením, problémy s duševním zdravím nebo emočními problémy může při zahájení pomoci vyškolený zahradnický terapeut ozdravný proces seznámením pacientů s konceptem zahradničení a pěstováním jejich ocenění pro vše, co zahrada musí nabídka.
Jednoduchá zahrada je vše, co potřebujete
Nastavení pro zahradnickou terapii nemusí být komplikované ani složité; jednoduchá zahrada ve vašem dvorku nebo dokonce truhlíky s rostlinami mohou být terapeutické. Primárním cílem je vyjádřit vaši kreativitu prostřednictvím rostlinného života, zkoušet nové věci a získat smysl pro vaše úsilí. Kromě toho je zahrada skvělým místem pro sdílení venku s rodinou a přáteli a zároveň sklízí mnoho zdravotních výhod, které může nabídnout.
Pro více informací o zahradnické terapii navštivte Canadian Horticultural Therapy Association na CHTA.ca a American Horticultural Therapy Association ve společnosti AHTA.org.
Více o pěstování vlastní zahrady
- Zahradničení s vašimi dětmi
- Jak pěstovat zeleninu bez zahrady
- Jak pěstovat zahradu uvnitř