Nenechte se zastrašit paleo strava. Je to všechno o skutečném jídle vařeném jednoduchými, ale chutnými způsoby.
t Pustit se do velké diety nebo změny životního stylu, jako je paleo dieta, může být více než trochu zastrašující. Pro mnohé to vyžaduje kompletní opravu spíže, vyhození zpracovaných polotovarů a svačinek, na které se obvykle spoléháme. Zaměření paleo však není na těžké recepty s neznámými přísadami. Přemýšlejte o skutečných celých jídlech a jednoduchých přípravách a paleo dieta vám připadá mnohem méně zdrcující. Zde je sedm skvělých receptů na snadnou paleo večeři, které vám pomohou začít.
Chipotle Vápno na grilu
t
t Vaření na otevřeném ohni je dokonalý zážitek jeskynního člověka. Jednoduchá marináda s čerstvými příchutěmi může mít velký vliv na konečný výsledek. Rozpalte gril a zkuste to Chipotle Vápno na grilu na pikantní jídlo.
Char Sui (čínské pečené vepřové)
t
Čínské jídlo nemusí být plné konzervačních látek a MSG. Je to vlastně kuchyně založená na čerstvých surovinách a rychle vařených jídlech. Tento
Grilované ryby v papilotě
t
t Nic nemůže být jednoduššího než ryba vařená ve fóliovém balíčku. Navrstvíme na zeleninu, posypeme bylinkami a kořením a prakticky se uvaří. Tento Grilované ryby v papilotě je připraven za 20 minut.
Pistáciový křupavý biftek
t
t Mleté ořechy jsou skvělou alternativou k mouce a strouhance v mnoha paleo receptech. Kromě přidání křupavosti a chuti zvyšují také nutriční kvocient. Tento Pistáciový křupavý biftek podáváme s lehkou omáčkou z broskvového pyré.
Kuřecí večeře na jedné pánvi s lilkem
t
t To, že jste se rozhodli jít paleo, neznamená, že jídla z jednoho hrnce jsou minulostí. Čistá kuchyně Lexi to dokazuje chutně Kuřecí večeře s jedním lilkem recept. Vyčištění je hračka.
Pomalé vaření Kuře Chile Verde
t 
t Pokud jde o snadnou přípravu, recepty s pomalým sporákem si získají ruce. Přidejte přísady, nastavte teplotu a vraťte se domů k vynikajícímu jídlu. Milujeme to Pomalé vaření Kuře Chile Verde recept od Tasty Yummies.
Čínská náhradní žebra
t 
• Před přidáním ingrediencí do pomalého hrnce můžete také maso nejprve grilovat nebo opékat, abyste získali skvělou chuť. Zkuste tyto Čínská náhradní žebra na jídlo k slzení.
t S těmito jednoduchými a chutnými recepty v ruce se paleo dieta nakonec nezdá být tak těžká.
