Jak moc se těšíte na léto? Pomalejší tempo, volný čas si jen užívat - o všech těch věcech léta má být. Ale kolik let jste měli v polovině července, když jste si uvědomili, že jste stejně zaneprázdněni-a někdy rušnější! - v letních měsících, než jste po zbytek roku? Se vším tím, že jsme se snažili vtěsnat „léto“ do tak krátkého okna, se najednou to zamýšlené pomalé tempo zrychlilo a zjistíte, že jste přeplánovaní. Nedovolte, aby se to letos stalo.
Nejedna máma se podívala na letní kalendář v červnu a uvědomila si, že osobní i rodinné plány jsou kompletně zabaleny přímo do svátku práce. I když jsou položky v kalendáři zábavné, cítíte se unaveni, když se na něj díváte, jako by léto už skončilo? Pokud ano, přeplánovali jste si léto. Čas zrušit některé z těchto plánů a přijmout nový přístup.
Buď realista
Budování léta jako vrcholu vašeho roku není fér vůči ročnímu období - ani vůči vám nebo
tvoje rodina. Věci - životní věci - se dějí v létě stejně jako na podzim, v zimě a na jaře. Vytvoření nerealistického ideálu toho, co má být léto, je téměř nemožné dosáhnout. Místo toho, abyste na těchto pár měsíců vložili všechna svá očekávání, buďte realističtí. Usilujte o zábavu, ale uznejte, že to nemůže být dokonalé... pokud léto najednou nemělo 12 měsíců a přišlo s výherním tiketem a tchýněmi bez dramat.
Upřednostněte
Vyberte si tři až pět nejdůležitějších věcí, které chcete letos v létě dělat, a upřednostněte tyto činnosti ve svém rodinném plánu. Chcete mít večeři na pláži jednu noc v týdnu? Nebo se ujistěte, že se dostanete do zábavního parku alespoň dvakrát? Co grilování s přáteli a rodinou? Nejprve vložte tyto prioritní položky do rodinného kalendáře. V inkoustu.
Naplánujte si prostoje
Stejně jako si naplánujete prioritní aktivity, naplánujte si také prostoje. Blokujte čas v rodinném kalendáři za to, že neděláte „nic“. V houpací síti možná leží „nic“ a čtení knihy nebo vypnutí budíku a vyzvednutí pečiva k snídani v noci před. Možná je to vědomé vložení vašeho smartphonu na jeden den do zásuvky a nechat vaše dítě, aby vás provedlo tím, co chce dělat. Ano, na celý den. Jakkoli si naplánujete, co je třeba pro život udělat, abyste se stále zapojovali, naplánujte si čas, kdy nebudete dělat vůbec nic.
Řekněte ne tolik, kolik řeknete ano
Jo, ta noc venku s přáteli zní úžasně a byla by to zábava - ale pokud jste unavení z dne na pláži s dětmi, můžete říct ne! Ve skutečnosti řekněte ne aktivitám a událostem, stejně jako řeknete ano. Pokud je bodem léta relaxace, běh od jedné aktivity k druhé, jakkoli zábavná může být, není relaxací. Chraňte pocit pomalého tempa léta a nebuďte truhlářem, pokud vás poběží otrhaný.
Pokud je pro vás léto časem relaxace a lenošení, chraňte letní rozvrh a udělejte to. Neplánujte si léto - a užijte si ho víc než kdy jindy.
Více o time managementu
Úkoly pro maminky: Jak si najít více času na trávení se svými dětmi
10 přehledných tipů pro zaneprázdněné maminky
10 tipů na správu času
