Dnešní večeře: Apple Chicken & Couscous - SheKnows

instagram viewer

Stačí šálek kořeněného jablečného moštu, aby se vykostěná kuřecí prsa proměnila v lahodné jídlo, díky kterému budete myslet na podzim ve Vermontu.

Rachael Ray
Související příběh. Rachael Ray právě sdílí jednoduchou balzamikovou kuřecí marinádu, která zcela nahrazuje naši BBQ omáčku

Jablečný mošt je sám o sobě lahodný nápoj, ale když jej ohřejete a přidáte nějaké koření, tak ano najednou máte pocit, že je tu podzim a zima, a vy byste se měli schoulit u plápolajícího ohně s přáteli a rodina.

Tento recept bere tyto pocity a chutě a přidává je do kuřecího masa a kuskusu. Přidejte trochu dijonské hořčice a tato delikátní sladká a kořeněná kombinace způsobí, že vaše chuťové pohárky budou mravenčit a křičet pro další.

Jablečné kuře a kuskus

Ingredience

  • 1 šálek celozrnného kuskusu
  • 1 šálek kořeněného jablečného moštu
  • 2 vykostěná kuřecí prsa bez kůže
  • 2 lžíce medu
  • 2 až 3 lžíce dijonské hořčice, podle chuti
  • Sůl a pepř na dochucení

Pokyny

  1. Vložte suchý kuskus do mísy. Přiveďte k varu 1/3 šálku jablečného moštu a 2/3 šálku vody v malém hrnci na vysoké teplotě. Nalijte jablkovou tekutinu do kuskusu, promíchejte, zakryjte a dejte stranou.
    click fraud protection
  2. Kuřecí prsa posypeme solí a pepřem. Na středně vysokém ohni vařte kuře na velké pánvi, dokud nebude propečené, 5 až 6 minut na stranu.
  3. Kuskus načechrejte vidličkou a položte na něj kuře; přikryjte a dejte stranou.
  4. V míse smíchejte zbývající jablečný mošt, med a dijonskou hořčici.
  5. Nalijte tuto jablečnou směs do stejné pánve, kterou jste použili k vaření kuřete; vaříme na vysokém ohni, dokud se nesníží, asi 3 minuty.
  6. Omáčkou pokapeme kuře a kuskus a podáváme. Umístěte extra omáčku do džbánu a podávejte ji s večeří pro případ, že by někdo chtěl extra.

Další nápady pro Apple

Ořechová squashová polévka s jablečným krémem

Jablko, letní klobása, medová hořčice

Medailonky svíčkové z jablečného pecanu