Zde je sedm věcí, které dělám každý den, abych zvýšil své šance na hladké ráno.
t
t Vím, že v mých botách je mnoho maminek. Právě jsem dostal novou práci v Alexandrii ve Virginii, která je hodinu a 45 minut severně od Richmondu (kde bydlím). Když jsem debatoval o tom, jestli tu práci přijmu, nebo ne, musel jsem zjistit, jak sakra budu denně dojíždět.
Jsem rozvedená matka s 8letým synem. Brennanův táta a já máme společnou péči a Brennanová rozdělila týden mezi nás oba. Být mámou vzdálenou téměř dvě hodiny (v dobrý den) mi přineslo velkou úzkost pokaždé, když jsem o tom přemýšlel - musel jsem vymyslet hlavní plán, jak se vypořádat s následujícím:
-
t
- Jak bych mohl vstávat ve 4 hodiny ráno, být v 16:45 na silnici, řídit a být připraven na prodej s vzrušením a energií v 8 hodin?
- Jak bych mohl zajistit, aby byla Brennanová připravena vyrazit poté, co každé ráno odejdu?
t
Řešil jsem každý problém samostatně, ale bylo to příliš zdrcující. Pak jsem přišel na to, že následujících sedm kroků by zlepšilo moje šance na hladké ráno. Zkontroluj je.
t
Přípravka
t V noci jsem se ujistil, že naše oblečení je vybrané a vyžehlené. Ráno není čas na změnu šatníku.
t
Spát
t Jdu spát včas. Vstávat ve 4 hodiny ráno není snadné. Dříve jsem věřil, že nemohu fungovat déle než osm hodin. Teď se snažím ze všech sil dostat se do postele do 21 hodin (Na usnutí potřebuji asi hodinu). To mi dává asi šest hodin spánku.
t
Obědy
t Zajistím, aby všechny obědy (stejně jako svačiny) byly připraveny noc předem. Brennanův batoh také balím noc předtím, takže ráno musím jen vložit jeho obědový box do batohu - super jednoduché.
t
Založit
t Brennanová je ráno připravena pro Richarda. Když Brennanová spí, opouštím dům brzy - kolem 4:45 ráno. Rich je zodpovědný za probuzení Brennanové, připomíná mu, aby si čistil zuby, a ujistil se, že ne oblečený na léto, když je venku 40 stupňů, připravil si snídani a poslal ho za dveře vyzvednout. Zajistím, aby Brennanovy vitamíny byly na pultu a aby jeho batoh, kabát, tenisky a klobouk byly u dveří pro rychlé vyzvednutí, bez přemýšlení.
t
Auto
t Někdy mám pocit, že moje auto je můj druhý domov. Některé dny v něm strávím 4 až 6 hodin. Snažím se, abych se ujistil, že auto je zplynováno noc předtím. Nejraději bych se v 5 hodin ráno nezastavil, když je super tma. Také se ujistím, že moje auto je zabaleno s mojí pracovní taškou a jakýmkoli zavazadlem, které mohu mít, takže mi ráno zbývá jedna věc.
t
Káva
t Toto je snadný trik. Jsem tvrdý piják kávy. Nemohu fungovat v ráno bez toho. Filtr a kávu vložím do výrobníku noc předtím, takže stačí, když kliknu na „jít“, aby se začalo vařit. Jednoduché a super snadné.
t
Být flexibilní
t Věci se stanou - je to život. Snažím se ze všech sil, abych těch šest věcí výše provedl předchozí noc, ale někdy to nejde. Pokud jsem schopen většinu z nich udělat noc předtím, pak mám obvykle čas ráno na jednu nebo dvě zbývající položky.