Nejsem velký ranní člověk. Obvykle se probouzím v naději, že víly se snídaní přišly do mé kuchyně a magicky mi udělaly jídlo. To se bohužel nikdy nestalo, takže jsem nucen udělat si snídani.
Související příběh. Padma Lakshmi's Berry Pie se zdvojnásobí jako sladká pochoutka a lahodná snídaně
A právě zde přichází na řadu tento úžasný proteinový koktejl. Můžete to zvládnout za pouhých 5 minut a vzít si to s sebou na cestu do práce. Nebo to zvládnete, zalezete zpět do postele a usrknete, dokud nebudete nuceni vstát a začít pracovat.
Je to 100 procent vaše volba.
Recept na proteinový koktejl se snídaní z čokolády a kávy
Naplňte svůj snídaňový koktejl bílkovinami a trochou kofeinu. To je nejlepší způsob, jak začít den.
Slouží 1
Celkový čas: 5 minut
Složení:
- 2 šálky čokoládového mandlového mléka
- 1 šálek ledu
- 1 odměrka vanilkového proteinového prášku
- 1 čajová lžička espressa v prášku
Pokyny:
- Do mixéru přidejte všechny ingredience a rozmixujte do husté a krémové struktury.
Více receptů zabalených v bílkovinách
Proteinový koktejl Piña colada
3 způsoby použití proteinového prášku
Proteinové muffiny z bobulí
