Vaječná polévka s kuřecím masem připravená za pouhých 20 minut - SheKnows

Už jste někdy měli jeden z těch dnů, kdy končí málo času na večeři? Myslel jsem si. Uložte si cereálie na snídani a připravte si polévku s kuřecím masem. Je to jednoduchá a sytá polévka.

Související příběh. Rachael Ray právě sdílí jednoduchou balzamikovou kuřecí marinádu, která zcela nahrazuje naši BBQ omáčku

Nesnáším, když den končí a já se snažím přijít na to, co jíst, jeho příprava netrvá dlouho. Jistě, mohl bych zavolat na odběr nebo nalít obiloviny do misky a kopat, ale 20minutová polévka s kuřecím masem a kuřecím masem je tak jednoduchá.

Tato polévka je nejen chutná, ale také se plní díky přidaným bílkovinám z kuřete a vajec. Použijte své zbylé, vařené kuře, aby bylo toto jídlo opravdu praktické. Přidal jsem hrášek a mrkev, aby z toho byla perfektní jarní polévka. Určitě stojí za to 20 minut čekat na tuto chutnou polévku na večeři.

Recept na 20minutovou vaječnou kapku s kuřecím masem

Když vám život ponechá málo času na přípravu jídel, podívejte se na tuto vydatnou a chutnou polévku z vaječných kapek s kuřecím masem. V této polévce můžete použít řadu rychle se vařící zeleniny, jako je špenát, abyste to změnili.

Slouží 4

Doba přípravy: 5 minut | Doba vaření: 15 minut | Celkový čas: 20 minut

Složení:

• 1-1/2 lžíce kukuřičného škrobu
• 1 lžíce vody
• 4 šálky kuřecího vývaru s nízkým obsahem sodíku
• 1-1/2 lžíce sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku
• 1 stroužek česneku, mletý
• 1/4 lžičky čerstvého strouhaného zázvoru
• 1/2 šálku strouhaného vařeného kuřete
• 1/2 šálku drcené mrkve, rozdělené
• 1/3 šálku mraženého hrášku
• 2 vejce, lehce rozšlehaná
• Čerstvé petrželové listy, na ozdobu

Pokyny:

1. V malé misce rozšlehejte kukuřičný škrob a vodu do hladka. Dát stranou.
2. Do velkého hrnce na středně vysokou teplotu přidejte kuřecí vývar, sójovou omáčku, česnek a zázvor.
3. Přivedeme k varu, snížíme teplotu a postupně vmícháme směs kukuřičného škrobu. Dusíme 4 až 5 minut.
4. Do směsi přidejte kuře, 1/3 šálku mrkve a hrášek. Pokračujte v vaření po dobu 3 až 4 minut. Do směsi postupně za stálého míchání přikapávejte vajíčko a poté stáhněte z ohně.
5. Podávejte horké, ozdobené petrželkou a vyhrazenou mrkví.

Pro spoustu skvělých receptů, jako je ten náš Stránkuji na Facebooku.

Další recepty na polévku

Sýrová chřestová polévka s oblohou z karotky
Polévka Frittata
Řecká citronová kuřecí polévka s nízkým obsahem karbohydrátů