Grapefruitovo-zázvorový koktejl je tak zdravý, jak ho můžete pít vodku-SheKnows

instagram viewer

Existuje něco takového jako studený koktejl, který vás ve skutečnosti zahřeje uvnitř? Určitě existuje! Jednoduchý sirup ze zázvoru, medu a organické vodky znamená, že tento koktejl je plný zdravých živin, které vašemu tělu pomáhají detoxikovat a regenerovat.

martha stewartová
Související příběh. Riff Martha Stewart na Rice Krispies Treats je úplným upgradem klasiky

Jako včelař, který kdysi podnikal s medem, jsem mnoho let zastáncem výhod surového medu. Tento hustý, sladký sirup je přírodním darem sladké dobroty přímo z úlu. Med zřídka používám na recepty, které vyžadují jeho dušení nebo vaření, ale toto je jedna výjimka.

Zdravý růžový grapefruitový zázvorový koktejl a kaše 1
Obrázek: Mariko Giverink/SheKnows

Vaření medu může odstranit některé vlastnosti posilující imunitu, ale také dává bohatou, hlubokou sladkost, která krásně doplňuje zázvor.

Zdravý růžový grapefruitový zázvorový koktejl a kaše 2
Obrázek: Mariko Giverink/SheKnows

Zázvor dělá mnohem více, než podporuje trávení - snižuje bolest svalů, bojuje s infekcí, snižuje hladinu krevního cukru, působí protizánětlivě a může výrazně snížit bolest během „té doby“ Měsíc."

click fraud protection
Zdravý růžový grapefruitový zázvorový koktejl a kaše 3
Obrázek: Mariko Giverink/SheKnows

Než se dostanu příliš daleko do režimu „zdravého geeka“, nechám vás, abyste sami prozkoumali úžasné věci, které pro vás grapefruity mohou udělat, a vrátím se k několika praktickým ochutnávkovým poznámkám. Zázvor vás příjemně zahřeje, jakmile klesne, a snítky rozmarýnové oblohy dávají smyslům připomínku teplého svátečního koření.

Zdravý růžový grapefruitový zázvorový koktejl a kaše 4
Obrázek: Mariko Giverink/SheKnows

Jako by výhody těchto zdravých ingrediencí nestačily, vybral jsem si také vodku vyrobenou v malých dávkách z organické kukuřice pěstované právě zde v USA. Před vytvořením tohoto receptu moje rodina provedla několik staromódních testů chuti a byla překvapena, když zjistila, jak velký je rozdíl mezi vysoce kvalitní vodkou ve srovnání se značkou na spodním poli. Organický Prairie, který jsem použil v tomto receptu, byl krásně hladký s náznaky melounu a hrušky a jasným, hladkým povrchem. (Ale klidně nahraďte svou oblíbenou vodkou.)

Zdravý růžový grapefruitový zázvorový koktejl a kaše 5
Obrázek: Mariko Giverink/SheKnows

Také jsem našel toto úhledná malá vychytávka který z koktejlu udělal kašičku za méně než jednu minutu, takže ji můžete podávat na ledu nebo jako slushie.

Koktejl vodky z růžového grapefruitu a zázvoru

Slouží 2

Doba přípravy: 10 minut | Neaktivní čas: 45 minut | Celkový čas: 55 minut

Složení:

  • 1/4 šálku medu
  • 1/2 šálku vody
  • 1 láhev jiskřivé grapefruitové šťávy (použil jsem Izze)
  • 1 šálek nakrájeného čerstvého zázvoru
  • 2 unce vodky (použil jsem Prairie Organic vodka)
  • Oloupané plátky grapefruitu, krystaly cukru a snítky rozmarýnu na ozdobu

Pokyny:

  1. Na přípravu sirupu naplněného zázvorem v malém kastrůlku přiveďte k varu med, vodu a zázvor. Dusíme doměkka asi 5 minut, poté sundáme z plotny a necháme v hrnci 30 - 45 minut vychladnout. Zázvor sceďte, tekutinu nalijte do sklenice a dejte do chladničky vychladit.
  2. Sklenice naplňte do poloviny ledem a do každé sklenice přidejte 1 unci zázvorového sirupu a 1 unci vodky. (Pokud vyrábíte verzi pro slushie, přidáte vodku později.) Doplňte šumivou grapefruitovou šťávou. Do každé sklenice nakapejte oloupaný plátek grapefruitu, poté ozdobte plátky grapefruitu stočenými do krystalků cukru a snítkou rozmarýnu.

Chcete -li připravit koktejl ze slushie: Chill Factor Frozen Cocktail Maker dejte do mrazáku noc předtím (nebo alespoň 4 hodiny dopředu) a jednoduše do něj nalijte svůj nápoj, sejměte víčko, zmáčkněte méně než minutu a poté sliju vylijte do sklenice. Přidejte vodku a před podáváním promíchejte. Chcete -li připravit koktejl ze slushie bez chladicího faktoru, můžete nalít nápoj do malého pekáčku s okrajem. Vložte pekáč do mrazničky na 1 - 2 hodiny a každých 30 minut míchejte vidličkou, aby se rozbily krystaly ledu.

Další recepty na koktejly

20 koktejlů z chlupů, které je zcela přijatelné popíjet před polednem
Chutná malinová-Kahlúa horká čokoláda-nejdekadentnější způsob zahřátí
3 jednoduché postřikovače na bílé víno, díky nimž je každý brunch lepší