Nechte své děti jen jíst Ryba pokud přicházejí obalované a ve formě tyčinky? Až příště požádají o rybí tyčinky, rozšlehejte místo nich chutné koláče. Budou prosit o víc.
Krabí koláče miluji. Ve skutečnosti jsem tak velký fanoušek, téměř vždy si je objednávám jako předkrm, kdykoli jdu jíst. Ale o rybích koláčcích jsem nikdy předtím neslyšel ani neslyšel. A protože jsem opravdu jen fanoušek grilovaného lososa nebo sushi, to je vše, co jsem kdy měl. Takže když Opravdu jednoduché publikoval recept, který nejen vyzýval k tilapii, ale také navrhoval tvarování na malé placičky, rozhodl jsem se, že to musím zkusit. Kdo ví, možná bych nejen objevil nový druh ryb, ale také nový způsob jejich přípravy.
Dorty byly tak chutné, že je chutnalo i mému batole. Měl celé dvě karbanátky úplně sám. Byly vynikající a jejich výroba byla neuvěřitelně snadná. Takže až vaše dítě příště požádá o rybí tyčinky, proč neudělat nějakou rybu
koláče namísto? Chutnají mnohem lépe a jsou pro vás i vaše dítě mnohem zdravější.Dijon Tilapia dorty
Ingredience
- 2 filety tilapie (1 libra)
- 1 šálek majonézy
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 1 lžička koření Old Bay
- 3/4 šálku strouhanky panko
- 1 lžíce olivového oleje
Pokyny
- Předehřejte troubu na 400 stupňů F. Tilapii vařte 10–12 minut nebo dokud nebude celá uvařená. Nechte vychladnout a vločkové ryby rozdělte.
- Ve střední míse smíchejte majonézu, vejce, Dijon a Old Bay. Složte ryby a panko. Vytvarujte 8 koláčů a chladte 20-30 minut.
- Zahřejte olej ve velké pánvi na středně vysokém ohni. Koláče uvařte dozlatova, asi 4 minuty z každé strany. Ihned podávejte.
Další recepty Tilapie ze SheKnows
Tilapie otřená chilli
Pečená tilapie se smetanovou chipotle majonézou
Tilapie s mandlovým máslem
