5 osvěžujících melounových receptů, jak na to 4. července (VIDEO) - SheKnows

instagram viewer

Čtvrtý červenec je jednou z mých nejoblíbenějších svátků v roce, a to je v podstatě proto, že v mé rodině je všechno o jídle. Tady trochu smažené kuře, tam nějaký třešňový koláč a samozřejmě meloun v hojnosti. Ale i když je meloun jedním z nejvíce osvěžujících a klasických letních dobrot, za ty roky mám pocit, že můj repertoár z melounových receptů trochu zastaral. A rozhodně jsem nemohl přinést ty slabé věci na piknikový stůl 4. července!

Podívejte se na všechna naše videa s 1 položkou, 5 způsoby

Takže v rámci přípravy na ohromení mé rodiny a navrácení slávy melounu vám ukážu pět kreativních způsobů, jak vykročit ze stejné staré letní melounové rutiny. Sledujte, jak šlehám vážně chutnou a sladkou melounovou sangrii, zabijácký grilovaný melounový salát ke sdílení a na piknik perfektní jogurt s granátovým jablkem. Šťastný 4., všichni!

Přihlaste se k odběru SheKnows EATS na YouTube

1. Meloun-granátové jablko jogurt pops recept

Melounové granátové jablko jogurt pops

Výnosy 8 (3 unce) vyskočí

Složení:

  • 3 šálky melounu bez semen, nakrájené na kostky
  • 1 šálek šťávy z granátového jablka
  • 1/4 šálku medu
  • 3/4 šálku čistého řeckého jogurtu
click fraud protection

Pokyny:

  1. V mixéru smíchejte všechny ingredience.
  2. Mixujte, dokud není vše hladké a dobře spojené.
  3. Ve velké míse smíchejte 1/2 ovocné směsi s jogurtem.
  4. Směs jogurtu a šťávy vložte do nalévatelné odměrky nebo nádoby.
  5. Střídavě nalijte jogurtovou směs a šťávovou směs do forem na ledové pop. (To poskytne mramorovaný vzhled.)
  6. Zmrazte, dokud ledové houby neztuhnou, asi 6 hodin.
  7. Vyjměte z forem a užívejte si.