Všichni se snažíme vařit zdravá jídla pro sebe a své rodiny. Někdy ale přes den prostě není dost hodin. Než si objednáte pizzu, vyzkoušejte tato zdravá a chutná jídla vhodná do mikrovlnné trouby.
Bez ohledu na to, jakým způsobem ho krájíte, domácí jídla, pokud jsou udělána správným způsobem, budou vždy tou nejzdravější variantou. Kdykoli je to možné, zkuste si vyhradit několik hodin v týdnu na přípravu několika jídel, která lze snadno zmrazit, jako jsou praženice, těstovinové omáčky a dušené maso. Pokud máte den, kdy zrovna nemáte čas vařit, jednoduše ráno vyjměte jedno z jídel a nechte ho rozmrazit v lednici až do večeře. Vařte v mikrovlnné troubě, dokud není úplně zahřátý a máte hotovo. Chcete -li získat další inspiraci, podívejte se na tyto lahodné jídla předem. Domácí jídlo budete mít na stole během několika minut!
Úžasná mražená jídla
Pokud jednoduše nemáte čas vařit a mrazit předem, je to také v pořádku. Ve světě mražených potravin došlo k velkému pokroku a určitě existuje jídlo, které lze uvařit v mikrovlnné troubě a které je pro vás to pravé.
Pro přirozené a zdravé jídlo zkuste Kashiho mražené předkrmy. Nepoužívají absolutně žádné konzervační látky ani umělá aditiva, něco, co je těžké najít v uličce připraveného jídla. Jejich pokrmy mají také nízký obsah sodíku a nabízejí perfektní směs bílkovin, celozrnných produktů a zeleniny. Jejich mango z černých fazolí je například skvělým zdrojem vlákniny a pouze jedna porce vám dodá celodenní potřebu vitamínů A a C. Některé z jejich dalších lákavých možností zahrnují špenát a artyčokové těstoviny a kuře v jihozápadním stylu.
Zdravé možnosti mikrovlnné trouby
Pokud vám jde o tradiční pečené pokrmy nebo exotičtější mísy, pak ano Organické bistro může to být právě to, co hledáte. Všechny ingredience, které používají, jsou bezlepkové, organické a získávané z udržitelných zdrojů, takže se při výběru večeře můžete cítit dobře. A prakticky všechna jejich jídla jsou vynikajícím zdrojem bílkovin a vlákniny. Vyzkoušejte jejich misku ze sezamového zázvoru s divokým lososem nebo hovězí pečivo Cheddar a uvidíte, co si myslíte.
Uděláte maximum, abyste pro sebe a svou rodinu dostali na stůl čerstvá, domácí jídla. Ale když se vám to prostě nezdá, přinejmenším existují skvělé možnosti pro mikrovlnné trouby, na které se můžete spolehnout!
další tipy pro rychlé vaření
Připravte si recepty na nabitý rozvrh zpět do školy
Rychlé tipy na přípravu jídla během několika minut
30minutové večeře pro zaneprázdněné ženy
