Krevety mohou být malé, ale určitě zabalí lahodný a výživný punč. Získejte více těchto malých chlapců do vaší stravy s těmito chutnými a zdravými nápady pro každé jídlo dne.
Proč krevety?
Krevety jsou jako mnoho forem masa nabité bílkovinami. Ale na rozdíl od některých méně zdravých kusů masa to náhodou je nízký obsah tuku a také relativně nízký obsah kalorií. Kromě toho jsou nádherným zdrojem vitaminu B12 a železa. A pokud to všechno nestačí, aby vás přesvědčilo, jejich jemná chuť znamená, že je lze neuvěřitelně snadno zařadit do široké škály pokrmů. Proč je tedy nezkusit?
Na snídani
Plody moře k snídani nemusí být něco, co máte každý den, ale určitě stojí za to s ním experimentovat. Začít ráno silným zdrojem bílkovin je skvělý způsob, jak vám dodat energii, abyste se dostali do svých každodenních úkolů, takže je štěstí, že jsou jím nabité krevety. Přidání krevet k tradičnímu vejce Benedikt
je skvělý způsob, jak si připravit snídani. Můžete je také hodit do omelety nebo fritatty se všemi svými oblíbenými zeleninami a sýry pro lahodné zakroucení.Na oběd
Pokud jde o balení obědů, je vždy nejjednodušší, pokud je to něco, co lze snadno hodit do tašky a přepravovat. Naštěstí je jich dost recepty na krevety to odpovídá účtu. Zvažte vybičování a krevety pizza a pak to rozdělit v průběhu několika obědů. Nebo pro něco se zeleninou zkuste a soba nudle míchat.
Na večeři
Mnoho kultur sklízí krevety po generace; teď jsi na řadě! Jste milovníkem jižní kuchyně? Možná a krevety a klobása jambalaya uchvátí vaše chuťové pohárky. Nebo možná Indické kari je více váš styl. Bez ohledu na to, jaký druh kuchyně jste fanouškem, krevetový pokrm je pro vás to pravé. Nejste přesvědčeni, že jsou vaše děti nebo jiní vybíraví jedlíci připraveni nastupovat? Jednoduchý, ale elegantní krevety krevety recept je jistý způsob, jak vzbudit jejich zájem. Nebo pokud to nepomůže, dopřejte jim večeři, kterou mohou spolknout rukama - krevety tacos! Krevety jsou neuvěřitelně univerzální, protože mohou působit jako podpisová položka jídla nebo se mohou nenápadně promíchat. Tak na nic nečekejte - pusťte se do vaření s krevetami hned teď!
více receptů na krevety
Středomořská strava - krevetky a mušle
Krevetky v thajském stylu v kokosovém mléce
Krevety a krupice festival
