4 recepty pomocí kuřecího pečiva - SheKnows

Rotisserie kuře je dnes k dostání téměř v každém supermarketu. Vyberte si jeden z našich čtyř super snadných a chutných receptů, vše s kuřecím masem a zjednodušte si večeři a oběd na celý týden.

Související příběh. Rachael Ray právě sdílí jednoduchou balzamikovou kuřecí marinádu, která zcela nahrazuje naši BBQ omáčku

Kuřata Rotisserie vám mohou zachránit život, pokud jste příliš zaneprázdněni vařením večeře nebo přípravou oběda do práce. Odstraňte dohady a stres z nutnosti připravit celé kuře a připravte si tyto čtyři fantastické recepty.

Slouží 4 (2 tacos na osobu)

Složení:

• Sprej na vaření
• 8 tortilly velikosti taco (pokud chcete, můžete použít tvrdé taco skořápky)
• 2 kuřecí prsa na rožni, nakrájená na kostičky nebo nastrouhaná
• 1 šálek nakrájeného římska
• 1/2 šálku rajčat, nakrájených na kostičky
• 1-1/2 šálků strouhaného sýra v mexickém stylu
• Salsa na ozdobu

Pokyny:

1. Postříkejte pánev sprejem na vaření a zahřejte na střední teplotu. Přidejte na kostičky nakrájené kuře a vařte tak akorát, aby se kuře ohřálo.
click fraud protection
2. Tortilly zahřívejte v mikrovlnné troubě po dobu 20-30 sekund nebo dokud nejsou teplé. Kuře rozdělíme mezi tortilly a navrch dáme sýr, salát a rajčata. Ozdobte salsou. Ihned podávejte.

Slouží 4

Složení:

• 4 velké tortilly
• 2 kuřecí prsa (z kuřete na rožni), nakrájená na kostičky nebo nastrouhaná
• 1/2 šálku grilovací omáčky
• 1/2 šálku čerstvých broskvových plátků
• 1 šálek strouhaného sýra Monterey Jack
• Nakrájenou zelenou cibuli na ozdobu
• Sprej na vaření nebo máslo

Pokyny:

1. Rozehřejte velkou pánev na středním plameni. Rozdělte kuře mezi čtyři tortilly a položte kuře na jednu polovinu tortilly a druhou polovinu nechejte prostou. Každou nalijte barbecue omáčkou, plátky broskví a posypejte sýrem a tortillu přeložte.
2. Pánev nastříkejte sprejem na vaření nebo přidejte malé množství másla, tolik, aby se pánev natřela. Vložte jednu z tortil na pánev a vařte 2–3 minuty, otočte a vařte další 2–3 minuty. Opakujte se zbývajícími quesadillas.
3. Ozdobte zelenou cibulkou a podávejte teplé.

Získá 4 sendviče

Složení:

• 8 krajíců čerstvého kváskového chleba
• Máslo, změkčené
• 2 kuřecí prsa na rožni, nakrájená na kostičky nebo nastrouhaná
• 1/4-1/2 šálku bazalkového pesta (domácí nebo zakoupené v obchodě)
• 1/4 šálku světlé majonézy
• 1 šálek čerstvého baby špenátu
• 2 zralá rajčata, nakrájená na plátky
• Pepř podle chuti

Pokyny:

1. Do mísy přidejte kuře, pesto, majonézu a pepř, dobře promíchejte. Dát stranou.
2. Litinovou pánev (nebo nepřilnavou pánev) zahřejte na středně vysokou teplotu. 2 krajíčky kváskového chleba potřete máslem. Opečte chléb na pánvi, dokud nebude mít krásně zlatohnědou barvu, a opakujte se zbývajícím chlebem.
3. Kuřecí salát rozetřete na jeden plátek opečeného chleba. Přidejte baby špenát, rajče a navrch přidejte další krajíc chleba. Ihned podávejte.
4. Poznámka: Začněte 1/4 šálkem pesta a pokračujte odtud. Vzhledem k tomu, že obsahuje parmezán, může být pesto trochu slané, takže přidávejte více, jak jdete, spíše než najednou.

Slouží 4

Složení:

• 2 kuřecí prsa na rožni, nakrájená na kostičky nebo nastrouhaná
• 1/2 šálku připravené arašídové omáčky
• 1/2 šálku strouhané mrkve
• 1 červená paprika, nakrájená na plátky
• 1/2 šálku nakrájených okurek
• 1/4 šálku červené cibule, velmi tenké plátky
• Listy římského salátu
• 4 tortilly

Pokyny:

1. Kuře rozdělte mezi 4 tortilly. Nahoru s mrkví, okurkami, cibulí a římskem. Vršky pokapejte arašídovou omáčkou a pevně zabalte.
2. Obal nakrájejte na polovinu a ihned podávejte.

Další nápady na rychlé a snadné recepty

Jednoduché recepty na sendviče
5 Snadných, ale zdravých rodinných jídel
Snadné způsoby, jak jíst na útěku

Zanechat komentář

Diskuze je uzavřena.