Vzhledem k tomu, že kolem 10 procent světové populace má syndrom dráždivého tračníku, není překvapením, že léčba tohoto stavu byla častým předmětem výzkumu. Na základě tohoto výzkumu již víme, že psychoterapie je při snižování symptomů této někdy oslabující gastrointestinální poruchy stejně účinná jako léky.
Více:Život s IBS je v zásadě procesem pokusů a omylů
Nyní zkoumal nový výzkum z Vanderbiltovy univerzity různé druhy psychoterapie používá ke zlepšení kvality života pacientů s IBS a zjistila, že kognitivní behaviorální terapie byla nejúčinnější. CBT je termín pro několik různých terapií, které se zaměřují na myšlenku, že myšlenky, pocity, fyziologie a chování spolu souvisí. Léčby jsou zaměřeny na pomoc lidem při vývoji a používání různé způsoby myšlení a chování aby se snížila psychická tíseň a doprovodné fyzické efekty.
"Hodnocení denní funkce je důležité, protože rozlišuje mezi někým, kdo má fyzické příznaky, ale může se plně zapojit do práce, školy a sociálních aktivit, a někým, kdo to nedokáže,"
řekla Kelsey Laird, doktorand Vanderbiltova programu klinické psychologie.Více:Dietní tipy pro zvládnutí syndromu dráždivého tračníku
Ukázali pacienti s IBS, kteří dostali CBT větší zisky v každodenním fungování než jakýkoli jiný typ psychoterapie. Podle výzkumníků stojících za studií to může být proto, že CBT často používá "vystavení" - technika zahrnující postupné vystavování nepříjemným situacím. Pro lidi s IBS by to mohlo zahrnovat dlouhé cesty autem a místa, kde toalety nejsou snadno přístupné.
"Povzbuzování jednotlivců k postupné konfrontaci s takovými situacemi může zvýšit jejich schopnost účastnit se širšího spektra aktivit," řekl Laird. "Je však zapotřebí dalšího výzkumu, než budeme moci říci, proč se CBT jeví jako účinnější pro zlepšení fungování IBS ve srovnání s jinými typy terapie."
Více:8 důvodů, proč nekakáte tak pravidelně, jak byste měli
