Pořádáte dívčí noc? Tyto recepty (včetně jednoho báječného koktejlu) jsou chutné, snadno se šlehají a snižují i v kategorii tuků a kalorií!
![martha stewartová](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Přítelkyně na večírku](/f/6fa5455ae224d2c0662d8002788725b5.jpeg)
Prázdniny skončily a shon se v podstatě zastavil. Využijte tento čas k setkání se svými přáteli pro zábavný večer! Ať už sledujete své oblíbené kuřátko, nebo se vracíte a chatujete celou noc, podívejte se na tyto skvělé recepty (včetně jednoho koktejlu), abyste si je mohli užít během zábavy!
![Bylinková, pečená cizrna](/f/e281e4e6df4baf43a6fabc5e93d431f7.jpeg)
Bylinková, pečená cizrna recept
Buďte chytrá holka, pokud jde o zdravé občerstvení. Přejděte přes ne příliš dobré chipsy a místo toho opečte dávku křupavé cizrny. Cizrna je dobrým zdrojem vlákniny a bílkovin a chutná skvěle pečená s vašimi oblíbenými kořením!
Slouží 4
Složení:
- 2 (14 uncí) plechovky cizrny (fazole garbanzo), sceďte, opláchněte a důkladně osušte
- 1-1/2 čajové lžičky olivového oleje
- 1 čajová lžička hrubé soli nebo podle chuti
- 1 lžička sušeného rozmarýnu
- 1 lžička čerstvého tymiánu
- 1 lžička strouhané citronové kůry
- 1-1/2 čajové lžičky parmezánu
Pokyny:
- Předehřejte troubu na 450 stupňů F.
- Po osušení cizrny papírovou utěrkou nebo čistou kuchyňskou utěrkou odstraňte zbytky uvolněné slupky.
- Olivový olej dejte do středně velké mísy a vhoďte cizrnu. Smíchejte do kabátu.
- Cizrnu dejte na rovný plech a dochuťte zbylými surovinami, kromě parmezánu. Cizrnu potřete vařečkou (nebo rukama).
- Pečte 25–30 minut, často obracejte, až začnou křupat. Na konci pečení je pečlivě sledujte, aby cizrna nepřipálila.
- Vyjmeme z trouby a posypeme parmazánem. Před podáváním ochlaďte na pokojovou teplotu.
![Koktejl z růžového granátového jablka](/f/9449006cf73b9c364f5349c553e88a64.jpeg)
Recept na koktejl z růžového granátového jablka
Krásný, růžový a pozitivně lahodný, tento koktejl je potěšením pro dívčí noc! Jen několik ingrediencí zajistí, že se tento koktejl snadno protřepe a podává.
Výnosy 1
Složení:
- 4 unce perlivé vody
- 1-1/2 unce likéru z granátového jablka PAMA
- 1/2 unce limetkové šťávy
- Semínka granátového jablka a limetka na ozdobu
Pokyny:
- V koktejlové třepačce na ledu smíchejte perlivou vodu, likér z granátového jablka PAMA a limetkovou šťávu.
- Dobře protřepejte a sceďte do sklenice na martini.
- Ozdobte několika semínky granátového jablka a limetkovým kroucením.
![Zelená bohyně Dip](/f/38d9ace777f9a2a374ccdf57621e0e3f.jpeg)
Recept na dip na zelenou bohyni
OMG (divnost)! Tento chutný, živý dip vše odlehčí tím, že místo zakysané smetany použijete čistý jogurt v řeckém stylu. Dejte si čerstvou zeleninu na namáčení a užívejte si zelenou bohyni!
Získá 1-1/2 šálky
Složení:
- 1-1/2 šálky baleného čerstvého špenátu (listy omyjte a osušte a odstraňte stopky)
- 1/2 šálku čistého jogurtu v řeckém stylu
- 1/2 šálku majonézy se sníženým obsahem tuku
- 1-2 lžíce ančovičkové pasty, podle chuti
- 2 lžíce citronové šťávy
- 1 lžička citronové kůry
- 3 lžíce petrželky, nasekané
- 2 lžíce pažitky
- 1 polévková lžíce čerstvého estragonu
- Zelenina na máčení, jako mrkev, červená paprika, okurky
- Krekry na máčení, jako opečené krekry pita
Pokyny:
- Přidejte všechny ingredience do kuchyňského robotu a promíchejte.
- Zastavte míchání podle chuti a upravte koření podle potřeby. Pomocí špachtle zatlačte směs dolů do procesoru a pokračujte v míchání, dokud nebude dobře promíchaná a hladká.
- Před podáváním dejte do chladu alespoň na hodinu.
![Tenké a nedbalé sendviče Jane](/f/8ad15fbf272febd867a1aaecf3e921ec.jpeg)
Tenké a nedbalé sendviče Jane
Dejte Joeovi pozdvižení a zkuste místo toho tuto zdravější sendvičovou variantu! Vyrobeno z vegetariánských drobků namísto mletého hovězího masa a pita kapes jako zeštíhlených sendvičových chlebů, tyto sammies dělají vřesový sendvič než tradiční nedbalé Joes.
![Brownie kousne s jahodami](/f/3f194a0d3ca1c69f323d480d135502f1.jpeg)
Recept na sušenky s jahodami
Stále si můžete vychutnat bohatý a dekadentní dezert, i když se snažíte sledovat, co jíte. Tyto kousky s jahodami jsou zábavné, a kousnutí (nebo dvě) chutná jako mnohem větší pochoutka!
Výnosy 24
Recept inspirovaný Hershey
Složení:
- 1/2 šálku univerzální mouky
- 3/4 šálku cukru
- 1/4 šálku kakaového prášku
- 1/4 čajové lžičky prášku do pečiva
- 1/4 lžičky soli
- 2 vejce
- 4 lžíce rozpuštěného másla
- 2 lžíce mléka
- 1/2 šálku polosladkých čokoládových lupínků
- 18-24 jahod na ozdobu
Pokyny:
- Předehřejte troubu na 350 stupňů F. Dvě formy na mini muffiny (celkem 24 mini muffinů) vyložte papírovými košíčky a dejte stranou.
- Ve velké míse smíchejte mouku, kakao, prášek do pečiva a sůl.
- Do další velké mísy přidejte vejce a rozšlehejte je vidličkou. Přidejte cukr, mléko a máslo a dobře promíchejte.
- Po troškách přidejte suchou směs do vaječné směsi a míchejte, dokud nebude dobře promíchaná a hladká.
- Lžící naplňte šálky zhruba do poloviny.
- Pečte 9–12 minut, nebo dokud párátko vložené do středu zákusku nevypadá čisté.
- Kousky sušenky ochlaďte na chladicím roštu.
- Když jsou kousky koláčů zcela vychladlé, přidejte čokoládové lupínky do misky vhodné do mikrovlnné trouby a mikrovlnujte v krocích po 10 sekundách, dokud se nerozpustí.
- Pomocí malé lžičky rozetřete rozpuštěnou čokoládu na vršky kousků koláčů.
- Ozdobte nakrájenými jahodami.
Shromážděte se s dívkami na zábavnou noc!
Více zábavných receptů
Krevetky v marockém stylu s omáčkou z granátového jablka
Snadná bruschetta z čerstvého ovoce
Jednotlivé dorty s čokoládovou librou a polevou z třešňového portu