Bezmasé pondělí: Kari sladké brambory, zelené fazole a tortellini polévka - SheKnows

instagram viewer

Polévka může být senzační se správnými přísadami! Tento bezmasý pondělní recept na kari sladké brambory, zelené fazolky a tortellini polévku nejenže slouží jako jídlo, ale je plný chuti.

Jamie Oliver
Související příběh. Lilek Jamese Olivera Milanese je křupavá, sýrová alternativa k lilku
Kari sladké brambory, zelené fazole a tortellini polévka

Na kombinaci sladkých a kořeněných surovin je něco zvláštního. Tato kari sladká brambora, zelené fazole a tortellini dostane proporce tak akorát! Tato polévka je nejen plná chuti, ale také vydatného jídla na jedno jídlo.

Přesto je to stále lepší a lepší. Tato polévka má také nějakou krémovost. Myslím, že toto jídlo má téměř vše, co potřebujete k dodání delikátního a sytého jídla.

Polévka ze sladkých brambor, zelených fazolí a tortellini recept

Recept upraven z Emeril Lagasse

Slouží 6

Složení:

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 šalotka, nakrájená
  • 1 polévková lžíce kari
  • 5 šálků zeleninového vývaru
  • 1 batát, oloupaný a nakrájený na kostičky
  • 2 šálky zelených fazolí, ořezané a prasklé na polovinu
  • 8 uncí sušeného sýra tortellini
  • 3/4 šálku těžké smetany
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/4 lžičky mletého černého pepře
click fraud protection

Pokyny:

  1. Přidejte olivový olej do nizozemské trouby nebo hrnce na střední teplotu. Když je horký, přidejte šalotku a kari a promíchejte. Vařte asi 4 minuty, nebo dokud šalotka nezměkne.
  2. Přidejte do hrnce zeleninový vývar, sladké brambory a zelené fazolky. Tekutinu přiveďte k varu a poté snižte teplotu, aby se vařila.
  3. Přidejte tortellini na pánev a vařte 15–20 minut nebo dokud nejsou tortellini měkké.
  4. Do hrnce přidejte těžkou smetanu a promíchejte. Dochutíme solí a černým pepřem.
  5. Podávejte horké.

Kari sladké brambory, zelené fazole a tortellini polévka

Posaďte se na senzační polévku!

Další recepty bezmasého pondělí

Rychlé a snadné zábaly z tofu a zeleninového salátu
Květákový „kuskus“ s karamelizovanou cibulí, třešněmi a kozím sýrem
Mrkev a kapusta restujeme