Když nás bolí hlava nebo žaludek, máme nespavost nebo bolesti, často saháme po rychlé úlevě v lékárničce. Jsme zvyklí maskovat své příznaky pomocí volně prodejných léků (OTC) léky, ale obvykle se neptáme, co je příčinou problému, a postarají se o to OTC léky?
Ještě horší je, že mnoho běžných OTC léků nám může způsobit nevolnost. Zde je pět OTC léků, které můžete pravidelně používat bez přemýšlení - a co možná nevíte o jejich škodlivých účincích na vaše zdraví.
NSAID
Aspirin a ibuprofen (Advil a Motrin jsou dva příklady posledně jmenovaných) jsou třídou léků známých jako NSAID. Protože oni účinně blokují bolest a snižují záněty, lékaři je dlouhodobě doporučují k úlevě od bolestí a zánětů kloubů artróza. Bohužel tyto zdánlivě benigní léky proti bolesti způsobí v USA 15 000 úmrtí ročně a více než 100 000 Američanů je hospitalizováno kvůli jejich vedlejším účinkům. Za posledních 20 let bylo aspirinem a jinými NSAID způsobeno více než 300 000 úmrtí. bohužel u pacientů s artritidou způsobují NSAID zkázu na gastrointestinálním systému, což způsobuje vředy a žaludeční nevolnost. Ještě horší je, že bylo prokázáno, že urychlují osteoartrózu a destrukci kloubů inhibicí opravy chrupavky.
Acetaminofen
Tylenol je acetaminofen a je to nejpoužívanější farmaceutický lék proti bolesti a prostředek na snížení horečky v USA. Bohužel je to také jedna z nejběžnějších léčiv spojených s úmyslnou i neúmyslnou otravou a toxicitou. Předávkování acetaminofenem je hlavní příčinou akutního selhání jater a způsobuje 10 procent všech případů selhání ledvin v USA.
Přírodní prostředky pro úlevu od bolesti >>
Blokátory žaludeční kyseliny
Prodeje OTC léků blokujících kyseliny v USA přesahují 13 miliard dolarů ročně. Tyto názvy domácností, jako jsou Axid AR, Pepcid AC, Zantac a Prevacid, jsou navrženy tak, aby zmírňovaly bolest a nepohodlí při kyselém refluxu a pálení žáhy. Pro lidi není snadné přestat, jakmile začnou, protože jsou závislí na těchto lécích, které interferují a nakonec znemožňují přirozené trávicí procesy v těle. Užívání verzí těchto léků blokujících kyseliny nebo inhibitorů protonové pumpy má vážné důsledky. Obě třídy léků způsobují významné poruchy v gastrointestinálním traktu, které chrání tělo před infekcemi, které vedou k zápalu plic, vředové chorobě a podvýživě.
Antacida
Běžné antacidy, jako je Pepto-Bismol, Milk of Magnesia, Rolaids, Tums a Alka-Seltzer, jsou bezpečné, pokud jsou užívány příležitostně. Na druhé straně, Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta a Riopan obsahují hliník, který může hrát roli u Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby a Lou Gehrigovy choroby. Nadměrné nebo pravidelné užívání některého z těchto léků může vést k nepravidelnostem střev, ledvinovým kamenům a malabsorpci živin.
Pomůcky na spaní
Na občasnou nespavost mohou být účinné běžné OTC spánkové pomůcky, jako Benadryl, Unisom a Nytol. Tyto léky však obsahují antihistaminika, která interferují s normálním spánkovým režimem a ve skutečnosti narušit zdravé spánkové cykly - „opravné“ mechanismy, které nám pomáhají cítit se odpočatí, šťastní a připraveni čelit den. V důsledku tohoto rušení mozkových funkcí zůstanete rozrušeni a „visíte“ další den. Také OTC prostředky na spaní časem ztrácejí účinnost, protože vaše tělo si rychle vytvoří odolnost vůči antihistaminikům.
Dětské léky proti kašli a nachlazení
Všechny volně prodejné léky na kašel a nachlazení pro děti - léky na potlačení kašle, expektoranty proti kašli, dekongestiva a antihistaminika - nyní obsahují na etiketě varování, aby nepodávaly děti do 4 let. Je to proto, že FDA zjistil, že mají závažné vedlejší účinky, včetně smrti. Opravdu chcete, aby tyto léky užívalo vaše 5leté nebo dokonce 10leté dítě? Všechny vědecké důkazy ukazují, že tyto reduktory symptomů nepomáhají při nachlazení a chřipce, které samy odezní za pět až 10 dní. Proč riskovat křeče, srdeční problémy, potíže s dýcháním a neurologické komplikace, které jsou spojeny s OTC dětskými léky na nachlazení a chřipku?
Sečteno a podtrženo
Než se dostanete do své rohové lékárny a koupíte si lék, který pouze zmírňuje příznaky vašeho onemocnění, zjistěte si jeho vedlejší účinky a vyhledejte alternativní, přírodní terapie, které skutečně řeší příčinu vašeho nepohodlí. Pro většinu běžných stavů existují bezpečné alternativy k volně prodejným lékům, které skutečně vyléčí základní stav. Úlevu od symptomů můžete získat bez nebezpečných vedlejších účinků.
Více o lécích
Zahájíte nový lék? Otázky k pokládání
Alternativy k lékům na úzkost
Měli byste užívat Xanax?
